نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» مواقف تغير حياتك
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 4:16 pm من طرف معاوية فهمي

» الحياة كتاب &&&
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 4:11 pm من طرف معاوية فهمي

» قلوب بيضاء
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 4:05 pm من طرف معاوية فهمي

» كيف اكون انسانا جذابا &&&
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 4:00 pm من طرف معاوية فهمي

» كلمات تجعلك تبتسم في حياة صعبة
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 3:58 pm من طرف معاوية فهمي

» بعضنا كالحبر وبعضنا كالورق
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 11:45 am من طرف معاوية فهمي

» هلوسات قلم مطعون
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 11:44 am من طرف معاوية فهمي

» لحظات ندم
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 11:26 am من طرف معاوية فهمي

» كيفية صلاة التوبة
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 9:31 am من طرف معاوية فهمي

» أحكام سجود السهو
##فوائد الضحك## Emptyأمس في 9:27 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1172 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عزيز فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87798 مساهمة في هذا المنتدى في 29196 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10 


##فوائد الضحك##

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف رحيق الورد في الجمعة مايو 04, 2012 9:23 pm

* فوائد الضحك:


الضحك:

- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فتة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
رحيق الورد
رحيق الورد
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 2302
تاريخ التسجيل : 09/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وردة الحب في السبت مايو 05, 2012 12:36 am

##فوائد الضحك## Images?q=tbn:ANd9GcRQZHjTlHVzR5xbu2y0AjSIZ6_Iq7zrtpqL7282jCyi1VjnWhKI
وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3988
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وغلاتك لاجننهم في الجمعة مايو 25, 2012 2:07 am

جــــــــــــــــــــــــــــــــــــاريSmileSmileSmile))Smile))SmileSmile

_________________
##فوائد الضحك## M5zn_4c890f0a4598c13
وغلاتك لاجننهم
وغلاتك لاجننهم
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 630
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://www.mooneyes.org
المزاج : حبتين لعيونك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وغلاتك لاجننهم في الجمعة مايو 25, 2012 2:08 am

يسلمووو على الموضوع الروعه تحياتي لك و وانتظر جديدك في المواضيعSmileSmileSmileSmile)))SmileSmileSmile

_________________
##فوائد الضحك## M5zn_4c890f0a4598c13
وغلاتك لاجننهم
وغلاتك لاجننهم
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 630
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://www.mooneyes.org
المزاج : حبتين لعيونك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف همسة في الإثنين يونيو 04, 2012 4:44 am

##فوائد الضحك## 132533851110
همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3365
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف المشتاقة في الإثنين يونيو 04, 2012 11:27 am

##فوائد الضحك## 13255028408
المشتاقة
المشتاقة
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 961
تاريخ التسجيل : 17/04/2012
المزاج : رايقه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف يخفق قلبي لا مر طيفك في الخميس مارس 06, 2014 3:09 pm

##فوائد الضحك## Hy6dQ

_________________
يخفق قلبي لا مر طيفك
يخفق قلبي لا مر طيفك
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 28/02/2014
المزاج : رايق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف مزيون البحرين في الخميس مارس 13, 2014 8:06 am

##فوائد الضحك## BJBTt

_________________
مزيون البحرين
مزيون البحرين
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 911
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى