المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 255 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 255 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
*** اهمية فيتامين ( ب ) ***
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
*** اهمية فيتامين ( ب ) ***
أهمية فيتامين (ب)
أهمية فيتامين (ب)• لا تقلل من أهمية فيتامين ب في لعبة الجمال. ومثال على ذلك داء البلاجرا. وهو مرض جلدي خطير يمتاز بالخرف، والإسهال، والتهاب جلدي ينتج من نقص نياسين (فيتامين ب).
وأصاب داء البلاجرا في مطلع القرن العشرونِ آلاف الناسِ في جنوب ووسط الغرب. واعتقد المحققون أن الدواء معدي حتى تبين أن سببه نقص المغذيات. وحتى يومنا هذا، لا تزال فوائد هذا الفيتامين وتأثيره على الجمال تظهر، تقول ليزلي بومان، أخصائية جلدية، بأن فيتامين ب ومشتقاته المتعددة مكون أساسي في منتجات تأخير مظاهر الشيخوخة. على سبيل المثال، من مشتقاته نياسين، ونيكوتناميد، الذي أظهر قدرة على تحسين البشرة، والاحتفاظ بالرطوبة.
تقول دراسة على النيكوتناميد، أنه عندما استعمل على البشرة، أصبحت أنعم، وأقل جفافا، واقل هشاشة، كما قللت من الخطوط الرفيعة. بالإضافة إلى احتمالات إيجابية على تأثيرها في مكافحة السرطان. على سبيل المثال، عندما تم وضعه على جلد الفئران، قللت بنسبة 70% من سرطان الجلد فوق البنفسجي.
يعمل نيكوتناميد ناتج آخر من فيتامين ب أيضا، كعامل فعال يساعد على تفتيح البشرة، في تحقيق سريريِ أخر، استعمل مرضى يعانون من البقع منتج يحتوي على 5% من النيكوتناميد، وبعد أربعة أسابيع، كشف تحليل الحاسوب عن نقصان في تفاوت لون البشرة بالإضافة إلى تفتيح لون الجلد. ويملك نيكوتناميد ايضا خاصية مضادة الالتهابات، التي تساعد على مكافحة البثور وحب الشباب، والتورد.
وتعتقد أخصائية الجلد زوي ديانا درايلوس، دكتوراه، وأستاذه مشاركة في كلية الطب بجامعة وايك فورست، كارولينا الشمالية، بأن المزيد من تأثيرات " niacinamide " ستستمر بالظهور. وقد ظهرت التأثيرات الإيجابية للعلاج به في عدة مجالات منها مكافحة الأورام السرطانية.
بينما يحذر الدكتور باومان من أن العديد من نسخ الفيتامينِ الواحد يمكنُ أن تكون مربكة، ويوصي بالتحدث مع أخصائي الجلد لضمان اختيار منتج الفيتامينِ الصحيح للعناية بالجلد.
في حين يقوم الخبراء والمتخصصون بالعمل على استخراج واستخلاص هذا الفيتامين وإضافته الى مواد التجميل المتعددة، يمكنك التوجه إلى أقرب متجر للأغذية، وشراء مجموعة طبيعية من الأطعمة الغنية بالفيتامين، مثل الدجاج، والتونا، والطماطم، والسبانخ، والهليون، والفاصوليا السوداء، والبطيخ. وهذه بعض الأطعمة الغنية بفيتامين ب، بالإضافة إلى المزيد من الفيتامينات المغذية.
أهمية فيتامين (ب)• لا تقلل من أهمية فيتامين ب في لعبة الجمال. ومثال على ذلك داء البلاجرا. وهو مرض جلدي خطير يمتاز بالخرف، والإسهال، والتهاب جلدي ينتج من نقص نياسين (فيتامين ب).
وأصاب داء البلاجرا في مطلع القرن العشرونِ آلاف الناسِ في جنوب ووسط الغرب. واعتقد المحققون أن الدواء معدي حتى تبين أن سببه نقص المغذيات. وحتى يومنا هذا، لا تزال فوائد هذا الفيتامين وتأثيره على الجمال تظهر، تقول ليزلي بومان، أخصائية جلدية، بأن فيتامين ب ومشتقاته المتعددة مكون أساسي في منتجات تأخير مظاهر الشيخوخة. على سبيل المثال، من مشتقاته نياسين، ونيكوتناميد، الذي أظهر قدرة على تحسين البشرة، والاحتفاظ بالرطوبة.
تقول دراسة على النيكوتناميد، أنه عندما استعمل على البشرة، أصبحت أنعم، وأقل جفافا، واقل هشاشة، كما قللت من الخطوط الرفيعة. بالإضافة إلى احتمالات إيجابية على تأثيرها في مكافحة السرطان. على سبيل المثال، عندما تم وضعه على جلد الفئران، قللت بنسبة 70% من سرطان الجلد فوق البنفسجي.
يعمل نيكوتناميد ناتج آخر من فيتامين ب أيضا، كعامل فعال يساعد على تفتيح البشرة، في تحقيق سريريِ أخر، استعمل مرضى يعانون من البقع منتج يحتوي على 5% من النيكوتناميد، وبعد أربعة أسابيع، كشف تحليل الحاسوب عن نقصان في تفاوت لون البشرة بالإضافة إلى تفتيح لون الجلد. ويملك نيكوتناميد ايضا خاصية مضادة الالتهابات، التي تساعد على مكافحة البثور وحب الشباب، والتورد.
وتعتقد أخصائية الجلد زوي ديانا درايلوس، دكتوراه، وأستاذه مشاركة في كلية الطب بجامعة وايك فورست، كارولينا الشمالية، بأن المزيد من تأثيرات " niacinamide " ستستمر بالظهور. وقد ظهرت التأثيرات الإيجابية للعلاج به في عدة مجالات منها مكافحة الأورام السرطانية.
بينما يحذر الدكتور باومان من أن العديد من نسخ الفيتامينِ الواحد يمكنُ أن تكون مربكة، ويوصي بالتحدث مع أخصائي الجلد لضمان اختيار منتج الفيتامينِ الصحيح للعناية بالجلد.
في حين يقوم الخبراء والمتخصصون بالعمل على استخراج واستخلاص هذا الفيتامين وإضافته الى مواد التجميل المتعددة، يمكنك التوجه إلى أقرب متجر للأغذية، وشراء مجموعة طبيعية من الأطعمة الغنية بالفيتامين، مثل الدجاج، والتونا، والطماطم، والسبانخ، والهليون، والفاصوليا السوداء، والبطيخ. وهذه بعض الأطعمة الغنية بفيتامين ب، بالإضافة إلى المزيد من الفيتامينات المغذية.
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب &&&
» فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&&
» اهمية الحليب
» اهمية الزواج عن حب
» اهمية البروجسترون
» فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&&
» اهمية الحليب
» اهمية الزواج عن حب
» اهمية البروجسترون
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى
» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
الأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed
» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
الأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed
» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
الأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed
» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
الثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed
» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
الثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed
» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
الأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed