نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
شعرك ونظارتة  Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
شعرك ونظارتة  Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
شعرك ونظارتة  Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى

» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
شعرك ونظارتة  Emptyالأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى

» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
شعرك ونظارتة  Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
شعرك ونظارتة  Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
شعرك ونظارتة  Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
شعرك ونظارتة  Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
شعرك ونظارتة  Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
شعرك ونظارتة  Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 231 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 231 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
شعرك ونظارتة  Love_b10شعرك ونظارتة  Love_b10شعرك ونظارتة  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم


شعرك ونظارتة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

شعرك ونظارتة  Empty شعرك ونظارتة

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الإثنين فبراير 10, 2014 7:46 am




 


 

نصائح لنضارة و صحة شعرك

شعر المرأة هو تاج جمالها و يجب عليها الاهتمام به و رعايته و معاملته كجزء حى مثل البشرة و هناك العديد من العوامل تسلب نضارة شعرك فيجب عليكى الانتباه و تجنبها يوصى خبراء النهدى للعناية ببعض النصائح التى تساعدك على المحافظة على صحة و جمال شعرك
 
1 - اهتمى بالتغذية



اهتمى بالتغذية المتوازنة لتحتوى على الحبوب الكاملة و الخضراوات و الفواكه بشكل يومى مع تناول 6 – 8 أكواب من الماء يومياشعرك ونظارتة  Hair%20care%20tip
 
2 - ابتعدى عن الضغوط النفسية



تسبب الضغوط النفسية والقلق تغيرات هرمونية للجسم وكثيرا ما يؤدي إلى تساقط الشعر, أو ينمو شعر خشن في مناطق غير مألوفة لذا احرصى على ممارسة الرياضة لتقليل الضغوط و البعد عن المثيرات العصبية و ممارسة تمارين الاسترخاء بشكل يومى للعنايه بصحتك و جمالك
 
3 – تخلصى من قشرة الرأس



تسبب قشرة الشعر العديد من المشاكل لشعرك فضلا عن مظهر جمالك فلا تدعيها تفسد جمالك و تسبب لك المشاكل , استخدمى نوع شامبو للعناية الفائقة مناسب لنوع شعرك ضد القشرة
 
4 – اختارى المنتجات المناسبة



اختارى الانواع المناسبة لشعرك للعنايه به فتختلف الانواع طبقا لنوع الشعر سواء جاف او عادى او فروة الرأس الدهنية او حتى الشعر المصبوغ فاستخدام انواع غي مناسبة لشعرك يضره كثيرا دلكى شعرك برفق اثناء غسله بالشامبو و ابتعدى عن الماء الساخن بدرجة عالية حتى لا يفقد شعرك الدهون الطبيعية الموجودة بفروة الرأس .
استخدمى منشفط قطنية لتجفيف شعرك بدون فرك حاد يمكنك استخدام كريم التصفيف المناسب لنوع شعرك مع الابتعاد عن فروة الرأس و احرصى على عمل ماسك للشعر او حمام زيت مرة اسبوعيا
 
5 – لا تجهدى شعرك



للحصول على مظهر رائع تلجأ الكثير من النساء الى تجعيد الشعر او صباغته اكثر من مرة بفترات قصيرة و هناك فرد الشعر الحرارى او بطرق كيماوية تضر بشعرك اصنعى توازن بين مظهر رائع و احتياجات جديدة لشعرك طبقا لدرجة اجهاده
استخدمى منتجات للعناية الفائقه مثل السيروم بعد فرد الشعر و غيرى نوع الشامبو فى حال غسل الشعر يوميا الى شامبو لطيف للاستخدام اليومى و استخدمى شامبو مناسب للشعر الملون فى حال صبغ الشعر للحفاظ على الصبغه اطول فترة و تقليل عدد مرات صبغ الشعر التى قد تحتاجينها
 
6 – ابتعدى عن الشمس الزائدة واحميه اثناء السباحة
 
تؤثر الشمس و درجات الحرارة العالية و كذلك الاتربة بصحة شعرك و كذلك زيادة التعرض للماء تجهد شعرك و تسبب له الجفاف احرصى على تجنب التعرض للشمس المباشرة بدرجات عالية و استخدمى واقى الشعر اثناء السباحة او الاستحمام المتكرر بعد السباحة تأكدى من عدم وصول مياه السباحة الى شعرك .. الكلور المتواجد بمياه السباحة ضار جدا لشعرك فى حال وصولها للشعر اشطفى الشعر فورا بمياه نظيفه مع قليل من الشامبو و استخدمى سيروم مركز بعدها مباشرة
 
7 – النوم الصحى
 
اسمحى لشعرك بالتمدد أثناء النوم و حاولى النوم لمدة 8 ساعات ليلا بشكل متواصل للحفاظ على صحتك و جمالك7 أيام

 شعرك ونظارتة  Fd1c4


 
 
 
 


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شعرك ونظارتة  Empty رد: شعرك ونظارتة

مُساهمة من طرف تفاحة السبت فبراير 15, 2014 8:21 pm

شعرك ونظارتة  Df960bc9d81wm2
تفاحة
تفاحة
مشرفة قسم تسريحات الشعر
مشرفة قسم تسريحات الشعر

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 01/11/2012
المزاج : رايقة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شعرك ونظارتة  Empty رد: شعرك ونظارتة

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الأحد فبراير 16, 2014 7:02 am



 
 
 شعرك ونظارتة  SoK2h

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى