نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 56 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 56 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1049 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الساهر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83048 مساهمة في هذا المنتدى في 27748 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية

اللبن  اليسرى  اعلاف  اصبع  اليد  1  تزيد  


للتخلص من السعال وصفات طبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

للتخلص من السعال وصفات طبيعية

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الأربعاء مارس 05, 2014 8:11 am






[size=32]السعال هو ردة فعل يقوم بها الجسم في محاولة للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية نتيجة لوجود فيروسات،
بكتيريا، غبار، حبوب اللقاح أو غيرها من المواد التي تهيج النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين.
يصاحب السعال بعض الآثار الجانبية مثل ألم في الصدر، إرهاق، سلس البول.
يمكننا التخفيف من  السعال بشكل طبيعي، وإليكم في هذا المقال بعض الوصفات البسيطة التي قد تخفف من السعال  المزعج:

- شراب العسل البيتي
هناك أدلة علمية على أن للعسل فعالية في علاج السعال  والتهاب الحلق،
يمكن مزج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون للحصول هذا الشراب.
- شاي الزعتر
في ألمانيا الزعتر هو العلاج المعتمد رسمياً للتخفيف من السعال، التهابات الجهاز التنفسي العلوي،
التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي. حيث أنه يهدئ من السعال  والذي يعمل أيضاً على استرخاء عضلات القصبة الهوائية
والتقليل من الالتهاب. يمكننا نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق،
ثم يصفى، ويشرب، كما يمكننا إضافة العسل والليمون لإضافة نكهة جيدة.
- حمامالبخارالساخن
يعمل البخار على تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية والبلغم في الحلق والرئتين،
لكن يجب أخذ الحيطة والحذر من اللجوء لحمامات البخار الساخن لمرضى الربو.
- الفلفل الأسود وشراب العسل
يعمل الفلفل الأسود على تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط.
يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون وملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء المغلي،
ثم تغطيته لمدة 15 دقيقة ثم تناوله.
- شرب الكثير من السوائل
المشروبات الساخنة و الماء يمكنها أن تكون مفيدة للسعال،
فإن السوائل تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية وهذا تلقائياً سيقلل من السعال.
- أقراص السعال
وهي أقراص صغيرة تذوب في الفم وتعمل على تخدير الجزء الخلفي من الحلق،
وبذلك فهي توقف السعال  بشكل مؤقت، وتليّن وتهدئ الأنسجة في الحلق.
- مص الليمون
إضافة إلى أن الليمون مصدر جيد لفيتامين ج، فإنه عنصر ممتاز يدخل في العديد من الوصفات التي تم ذكرها سابقاً في علاج السعال،
وفي نفس السياق فإن الليمون مع الملح والفلفل يعمل على تناسي السعال  وذلك لوجود الليمون في الفم.
- عرق السوس (العرقسوس)
يمكن أن يساعد شراب عرق السوس وحلوى عرق السوس في تهدئة الحنجرة الملتهبة
ويساعد في التخفيف من السعال، كما أن استهلاك شراب العرقسوس الساخن يمنح فوائد علاجية إضافية
عن طريق البخار، مما يساعد على تهدئة تهيج الجهاز التنفسي.
- شراب الزنجبيل
يتمتع الزنجبيل بالكثير من الخصائص العلاجية لبعض أعراض البرد والانفلونزا
وذلك لاحتوائه على مضادات الهيستامين (antihistamine).
يمكننا تحضير شراب الزنجبيل بإضافة 12 شريحة من الزنجبيل الطازج في وعاء ثم إضافة ثلاثة أكواب من الماء،
ثم يوضع على النار لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من الليمون.
إنها وصفات سهلة لا تتطلب منا جهداً ولا تأخذ وقتاً في تحضيرها،
وفي نفس الوقت يمكننا الاستفادة منها والتخفيف من السعال  بعناصر غذائية تتوافر بين يدينا،
ولكن يجب الانتباه للسعال المزمن فهو علامة على وجود مرض خطير، فيجب الحذر من تجربة هذه الوصفات إلا بعد مراجعة الطبيب.
[/size]









_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27071
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من السعال وصفات طبيعية

مُساهمة من طرف rashd في الثلاثاء سبتمبر 02, 2014 3:32 pm


_________________
avatar
rashd
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : كويتي
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 448
تاريخ التسجيل : 18/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من السعال وصفات طبيعية

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الإثنين سبتمبر 29, 2014 8:48 am














 











_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27071
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى