نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
  • الرئيسية
  • اليومية
  • مكتبة الصور
  • بحـث
  • الأعضاء
  • التسجيل
  • دخول
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif عمتي وردة اشرايج انسوي مفاجئات للاعضاء http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif من عيوني الفوشية بنت اخوي نظرة تامرين امر هههههه سكتي لايسمعونا مانبيهم يعرفون هههههه الأدارة & شكر خاصللجميع و ترقبوا المفاجاءه الكبرى في منتدئ نظرة عيونك يا قمر انا وصلت همسة الحلوة هههه سمعتكم بفضحكم اشرايكم اذبح وردة الحب عمة نظرة و بنت اخوها نظرة معاها واخذ المنتدى ههههههه اورثهم عمرهم طويل فديتج وردة انتي ونظرة بنت اخوج ههههه بشرد لا يطيروني ههههه رحت ملح كلوووووش هههه يلا رقصوا وغنوا بنسوي حفلة ههههه
@@@@أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة @@@@
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5)
http://www.m5zn.com/newuploads/2013/10/31/gif//fa8805af945b35f.gif في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
شكر خاص لنائبة الادارة && http://www.m5zn.com/newuploads/2013/10/30/gif//m5zn_f6cadc8d13274a4.gif همسة $$ونائبة الادارة $$http://www.m5zn.com/newuploads/2013/10/31/gif//fa8805af945b35f.gifأسكن عيوني يا الغلا &&ونائب الادارة&&http://www5.0zz0.com/2015/04/16/21/216623253.jpg ملك الاحساس على ابداعهم في عمل التواقيع للأعضاء والفلاشات وغيرها@@@@

http://www.m5zn.com/newuploads/2013/10/30/gif//m5zn_f6cadc8d13274a4.gif لايق عليك الحسن والزين  متميزن بالوصف فتان ((يامنتدى نظرة عيونك يا قمر )) تذبحني انا النظرة من هالعين واموت انا فى بحر الاعيان @@ اموت فيكم همسة ههههه

صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه

))((ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله ))((
http://www5.0zz0.com/2015/04/16/21/216623253.jpg لو كان الحــــب كلمات تكتب @@ لنفذت احباري ولكن الحــــــــــــــب @@ ارواح توهب فهل تكفيك روحـــي
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gifنصيحة اذا نومك متقطع خيطه هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم

المواضيع الأخيرة
» السلمون بالفرن لذيذ
الخميس يونيو 14, 2018 1:26 pm من طرف العنود

» اجنحة دجاج مشوي بالباذنجان
الخميس يونيو 14, 2018 1:25 pm من طرف العنود

» شوارما دجاج سهلة بالمنزل
الخميس يونيو 14, 2018 1:21 pm من طرف العنود

» جزاكم الله خيرا ردود متحركة
الخميس يونيو 14, 2018 1:21 pm من طرف العنود

» فطاير لحم مفروم
الخميس يونيو 14, 2018 1:19 pm من طرف العنود

» وصفات متنوعة ملف لزيادة الوزن للنحافة
الخميس يونيو 14, 2018 1:17 pm من طرف العنود

» مجبوس لحم كبسة لحم
الخميس يونيو 14, 2018 1:08 pm من طرف خوخه

» #MBCTheVoice - مرحلة الصوت وبس - سارة العبد الله تؤدّي أغنية ’الين اليوم’
الخميس يونيو 14, 2018 1:07 pm من طرف خوخه

» كوشات روعه للعرايس&&&&
الخميس يونيو 14, 2018 1:01 pm من طرف خوخه

» كيف تنام الحامل
الخميس يونيو 14, 2018 12:51 pm من طرف خوخه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
SHAMS HAMAD88
 
نظرة عيونك يا قمر
 
العنود
 
خوخه
 
ذبحني الشوق وانت مو داري
 
رحيق الورد
 
منى
 
ملك الاحساس
 
وردة الحب
 
تصميم و ابداع
 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1119 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو basim فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 84996 مساهمة في هذا المنتدى في 28421 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
شكر وتقدير للمعلم, شكر وتقدير للمعلمات , شهادة شكر وتقدير
@@ دفتر الحضور والغياب @@
تفسير الاحلام العدد ودلالته
قصيدة للشاعر السموال ان الكرام قليل الشرح كامل
نماذج من عبارات الشكر والتقدير
كلمات اغنية ~ يراودني شعورلـ عصام كمال ..
شرح قصيدة ابى للصف السادس
ما هي الفرمونات ...؟ هام للمتزوجين
رموز في المنام تدل علي قرب الزواج باذن الله
&& سجل خروجك من المنتدى بالاستغفار &&

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

سحابة الكلمات الدلالية

الشراع  قصيدة  نفسة  المعلم  وتقدير  1  الحيوانات  اللغة  السياحة  الفرن  الحيوان  القديم  التعبيرية  شخصيتك  الحي  يبدا  حيوانات  المرء  حديقة  مفهوم  google  التخرج  السكر_في_الدم  لا_تن  بالفرنسية  تعبير  


لايكرر الا كل شهر مره للمناسبات الطارئة

 :: الرياضة والرجيم :: قسم للرجيم والنحافة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لايكرر الا كل شهر مره للمناسبات الطارئة

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في السبت مارس 08, 2014 2:43 pm









رجيم 2 كيلو في يومين
رجيم 2 كيلو في يومين سريع يعتبر كحل للمناسبات. لا يكرر الا مرة في الشهر

وجبة الإفطار: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل سلطة مكونة من: الخص، الملفوف الأخضر و الأحمر، البقدونس، القليل من الليمون و الملح. 1 بيضة مسلوقة
وجبة الغذاء: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل السبانخ أو السلق المطبوخ دون لحم و يأكل دون خبز 1 كأس كبير من الماء.
وجبة العشاء: 1 كأس صغير من عصير الجريب فروت 1 بياض بيضة مسلوقة مع البقدونس القليل من سلطة الخص و الملفوف.





_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لايكرر الا كل شهر مره للمناسبات الطارئة

مُساهمة من طرف المشتاقة في الثلاثاء سبتمبر 02, 2014 11:23 am


_________________
avatar
المشتاقة
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 940
تاريخ التسجيل : 17/04/2012
المزاج : رايقه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

نظرة عيونك يا قمر :: الرياضة والرجيم :: قسم للرجيم والنحافة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى