المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 375 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 375 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90261 مساهمة في هذا المنتدى في 31112 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الفوائد الصحية للصوم
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الفوائد الصحية للصوم
اقترب موعد شهر رمضان وبدأ المسلمون حول العالم يتحضّرون للصيام الذي سيدوم طيلة شهر، ولكن هل تساءلت يوماً ما: لمَ علينا الصوم؟
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلمين أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟
وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.
مع اقتراب شهر رمضان... كيف تعوّدين طفلك على الصيام؟
ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهلينه هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون.
لا تفوّتي الصيام هذا العام واحرصي على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلمين أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟
وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.
مع اقتراب شهر رمضان... كيف تعوّدين طفلك على الصيام؟
ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهلينه هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون.
لا تفوّتي الصيام هذا العام واحرصي على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.
ظل القمر- قسم الصلصات والمشروبات والسلطات
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 409
تاريخ التسجيل : 06/06/2012
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» الفوائد الصحية لحبة البركة
» بعض الفوائد من كتب التفسير
» الصوم والوقاية الصحية
» الفوائد الجنية من الهجرة النبوية
» قسم لحل المشاكل الصحية
» بعض الفوائد من كتب التفسير
» الصوم والوقاية الصحية
» الفوائد الجنية من الهجرة النبوية
» قسم لحل المشاكل الصحية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان
» PDF Help: الحل الشامل لجميع احتياجات ملفات PDF!
الإثنين أبريل 08, 2024 2:49 am من طرف جنى بودى