نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 33 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1133 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ِAmina Mardawi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 85814 مساهمة في هذا المنتدى في 28569 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


عالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات

مُساهمة من طرف حبك نساني نفسي في الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 7:41 pm

الامتحانات شيء مفزع للطفل  وللام اكثر من الطفل لان الام هي من تسهر وتتحمل وتقلق
من منا يمكن أن يجهل هده النعمة الكبيرة التي انعم بها علينا الله سبحانه وتعالى، نعمة الام
ومن منا ينكر تعبها وسهرها معنا ايام الامتحانات ..  



فكيف تعالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات :  




لتعلم أن الخوف حالة شعورية تنتاب الإنسان عندنا يحس بالخطر الذي يواجهه دون أن يكون لديه سبيل لمقاومته ..

فهو إنذار للمرء لكي يجتاز خطرا محدقا به أو يلتمس طريقا لتجاوز موقف صعب تعرض له .

ولكن إن تراكم مع مرور السنين وأنشأ لنفسه جذورا في أعماقنا فقد يدمر حياة المرء برمتها ,

إذ يقوده هذا الشعور إلى الضعف والإحباط وقلة الحيلة والشعور بالانهزامية والفشل .

إن الخوف حالة صعب يلزم التعامل معها بالحكمة والتعقل والدراية لتقليل مضارها ..

ولذلك يجب توفير ما يلزم طفلك ويعيد له ثقته بنفسه لتتجنبي أن يتحول هذا الشعور الغريزي لكابوس يطارده كل ليلة .


وإليك بعض النصائح التي تساعد طفلك على التفوق واجتياز هذه المرحلة العصيبة بنجاح
( هيئي لطفلك جوا مناسبا , فأبعديه عن مصادر الضوضاء وخصصي له مكتبا أو طاولة لضمان تركيزه )




× هدئي من روع طفلك وأخبريه بأن كل شئ سيكون بأفضل حال إن أستعد جيدا

× احرصي على تغذية طفلك جيدا .. ورغبيه في النوم المبكر

× لا تحاول معاقبة طفلك أو نهره إن لم يستذكر دروسه بل حدثيه وناقشيه بهدوء عن أن المجتهدين وحدهم يحققون أحلامهم بتوفيق من الله

× كوني مع طفلك أثناء دراسته لإجابة أي سؤال يجول بذهنه

× لا تمنعي طفلك من التسلية واللعب بحجة الدراسة وليكن هذا في حدود المعقول

× اجعلي فترة استراحة بين كل ساعة .. واسمحي له بمشاهدة التلفاز أو الأنشطة المفضلة لديه

× لا تجعليه يستذكر أكثر من 3 مواد باليوم .. ليستطيع استيعاب كل مادة على حده

× لا تحمليه فوق طاقته .. فقد يزيد هذا الأمر سوءا

× أعرفي مواطن الضعف في طفلك .. وقويه وحصنيه في هذه الجهات
(استعيني بمعلمته أو مربية الفصل في هذا الشأن)

× لا تمانعي حين يرغب طفلك بالدراسة مع أصدقائه .. ويستحسن أن تصحبيه بنفسك إلى هناك








منقووول ..

واتمنى من الكل سوه كانت الام آو الآب آو الآخت آو الآآخ ان يهتم بالطفل ودراسته .. ويحاول ان يساعده قدر الآمكآن خصوصآآ عند المذآكره في الامتحانات ..
Cute Nada

_________________

avatar
حبك نساني نفسي
سم كتابة الروايات
سم كتابة الروايات

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 421
تاريخ التسجيل : 24/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات

مُساهمة من طرف همسة في الأربعاء سبتمبر 24, 2014 6:43 am


_________________

avatar
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3291
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى