المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 353 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 353 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90261 مساهمة في هذا المنتدى في 31112 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
رجيم الترمس لانقاص الوزن وصفة مجربة
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
رجيم الترمس لانقاص الوزن وصفة مجربة
هل تعلم أن تناول 15 حبة ترمس يساعد على إنقاص الوزن؟ وذلك لاحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية، إلى جانب فوائده الطبية مثل محاربة السرطان، وتنظيم نسبة السكر في الجسم. تعرف على أهمية الترمس لعلاج أمراض خطيرة حسب ما ذكره موقع" health".
الألياف
يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على الحد من الشعور بالجوع، كما يحتوي على كميات أكبر من البروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في نمو خلايا الجسم، والحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
حمض الفوليك
يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ومنع الإصابة بجلطات المخ، وذلك لاحتوائه على "حمض الفوليك" و"الثيامين".
المنجنيز والزنك
يساعد في تنشيط الصحة الانجابية، وتنظيم النشاط الجيني، وذلك لاحتواه على كمية كبيرة من الزنك والمنجنيز، إلى جانب دوره الكبير في نمو العظام والغضاريف.
المغنيسيوم والنحاس
يعتبر الترمس مصدر هام للمغنيسيوم الذي يحافظ على صحة العظام، وتقوية العضلات، إلى جانب النخاع الشوكي والمخ، وتقوية الأوعية الدموية.
الألياف
يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على الحد من الشعور بالجوع، كما يحتوي على كميات أكبر من البروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في نمو خلايا الجسم، والحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
حمض الفوليك
يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ومنع الإصابة بجلطات المخ، وذلك لاحتوائه على "حمض الفوليك" و"الثيامين".
المنجنيز والزنك
يساعد في تنشيط الصحة الانجابية، وتنظيم النشاط الجيني، وذلك لاحتواه على كمية كبيرة من الزنك والمنجنيز، إلى جانب دوره الكبير في نمو العظام والغضاريف.
المغنيسيوم والنحاس
يعتبر الترمس مصدر هام للمغنيسيوم الذي يحافظ على صحة العظام، وتقوية العضلات، إلى جانب النخاع الشوكي والمخ، وتقوية الأوعية الدموية.
رحيق الورد- نائبة الادارة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 2309
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
حتى ابوقت راحتي طيفك معاي- عضو متميز
- جنسية العضو : غير معروف
عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 19/12/2014
مواضيع مماثلة
» رجيم وحيل لانقاص الوزن
» دايت رجيم روعه لانقاص الوزن بدون حرمان
» %%%القرفه والعسل لانقاص الوزن %%%
» رجيم الترمس
» وصفة مجربة بالعسل للتخلص من المرض الخبيث
» دايت رجيم روعه لانقاص الوزن بدون حرمان
» %%%القرفه والعسل لانقاص الوزن %%%
» رجيم الترمس
» وصفة مجربة بالعسل للتخلص من المرض الخبيث
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان
» PDF Help: الحل الشامل لجميع احتياجات ملفات PDF!
الإثنين أبريل 08, 2024 2:49 am من طرف جنى بودى