نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» الاسراء والمعراج
السبت يناير 19, 2019 9:05 am من طرف خوخه

» لا تستسلم ابدا ً
السبت يناير 19, 2019 9:04 am من طرف رحيق الورد

» الابداع وجرعات منه
السبت يناير 19, 2019 9:02 am من طرف سوسن

» بعد الفشل
السبت يناير 19, 2019 9:01 am من طرف سوسن

» هشاشه العظام
السبت يناير 19, 2019 9:00 am من طرف سوسن

» التوت وتلف خلايا المخ
السبت يناير 19, 2019 8:57 am من طرف ياسمين

» قواعد للتعامل مع الاخرين
السبت يناير 19, 2019 8:56 am من طرف ياسمين

» طريقة عمل اليغمش عارف الاسم يخوف ههههههههههه
السبت يناير 19, 2019 8:55 am من طرف ياسمين

» فطائر الدجاج بالفرن
السبت يناير 19, 2019 8:47 am من طرف ملك الاحساس

» حكم اعجبتني
السبت يناير 19, 2019 8:45 am من طرف ملك الاحساس

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1155 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو استغفرالله فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86689 مساهمة في هذا المنتدى في 28646 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


مااسباب واعراض وعلاج القلق ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مااسباب واعراض وعلاج القلق ؟

مُساهمة من طرف MERCI في الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 2:19 pm

مااسباب واعراض وعلاج القلق ؟

_________________
avatar
MERCI
عضو جديد
عضو جديد

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
انثى عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 19/11/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مااسباب واعراض وعلاج القلق ؟

مُساهمة من طرف غصن الريحان في الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 2:39 pm

كيف تتغلب على الخوف والقلق النفسي  

 

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة , والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين , كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلاً أو على وشك الحدوث , يعتبر شيئاً طبيعياً في حياة الإنسان اليومية , حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ماهي سوى صمام الأمان , والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة .

وفي الواقع فان الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق , بسلسة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شانها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.

على أي حال , عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئاً دائماً في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها والى درجة التأثير سلبياً على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة , فان هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بإمراض القلق النفسي .

وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية .

فيما يلي أمراض القلق النفسي الشائعة وسبل الوقاية والعلاج .



مرض القلق العام :

مرض القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها , وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر .



أعراض المرض :
•§        توتر عضلي وعصبي واضح  
•§        النشاط الزائد وعدم القدرة على التزام الهدوء  
•§        النرفزة وسرعة الغضب  
•§        الشعور بتعب وإجهاد وزيادة وعدم عدد دقات القلب  
•§        التعرق الزائد  
•§        الشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين  
•§        جفاف في الفم مع صعوبة في بلع الطعام أو الشراب  
•§        إسهال وكثرة التبول  
•§        فقدان القدرة على التركيز  
•§        الغثيان والشعور بالدوخة  

وان شرائح المجتمع الأكثر عرضة للإصابة بالقلق والتوتر العام تشمل الأطفال المراهقين من كلا الجنسين ولكن بشكل عام البالغون من الجنسين مابين من العشرين والثلاثين هم أكثر شرائح المجتمع عرضة للإصابة بالمرض .



سبل العلاج :

سبل علاج مرض القلق النفسي العام تشمل :
•§        علاج نفسي  
•§        علاج سلوكي  


_________________
avatar
غصن الريحان
عضو جديد
عضو جديد

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
انثى عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 12/10/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مااسباب واعراض وعلاج القلق ؟

مُساهمة من طرف مجنون حبك في الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 3:03 pm

العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر Antianxiety ومنها عقار (Buspirone Buspar) ومجموعة العقاقير التي تندرج تحت اسم Benzodiaodiazepines والتي تشمل عقاقير الفاليوم وأتيفان وعقار ليبريوم .

_________________
avatar
مجنون حبك
نائب الادارة
نائب الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 890
تاريخ التسجيل : 09/05/2012
المزاج : هادئ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى