نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» هكذا تعيش وأنت مرتاح
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyاليوم في 11:05 am من طرف معاوية فهمي

» كلمات تمس القلب
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:54 am من طرف معاوية فهمي

» قطرات لا تنتهي
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:23 am من طرف معاوية فهمي

» قصيدة في فمي ماءٌ
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:19 am من طرف معاوية فهمي

» الرزق و الأجل
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:12 am من طرف معاوية فهمي

» أطباق طعام فنية فريدة من نوعها ولذيذة!
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:02 am من طرف معاوية فهمي

» فنانة يابانية تحول الأحجار إلى حيوانات واقعية برسوم بارعة
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 9:58 am من طرف معاوية فهمي

» لوحات فنية جميلة باستخدام الخيوط والمسامير
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 9:57 am من طرف معاوية فهمي

» صنع أكبر قطار فى العالم من الشيكولاتة!
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 9:55 am من طرف معاوية فهمي

» افتراضي أكبر طائرة في العالم للبيع.. تعرف على "السعر الخرافي"
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Emptyالأحد يونيو 16, 2019 9:53 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1171 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mostafa hassan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87445 مساهمة في هذا المنتدى في 29026 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Love_b10هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Love_b10هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Love_b10 


هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Empty هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟

مُساهمة من طرف خوخه في الإثنين فبراير 08, 2016 12:40 pm

هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟

_________________
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ 20141356126665_914
خوخه
خوخه
ألعاب
ألعاب

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 718
تاريخ التسجيل : 13/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ Empty رد: هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟

مُساهمة من طرف كلى دلع في الإثنين فبراير 08, 2016 12:44 pm

الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي للطعام وإزالة السموم من الجسم. ولأن تلف الكبد الخفيف إلى المعتدل لا تظهر له أعراض فان ارتفاع نسبة انزيمات الكبد غالباً ما يكون أمراً مقلقا.

ومن الأسباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد “التدهن الكبدي” والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.

الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :

عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.

الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :

الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.

الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :

تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.

الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :

أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.

الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :

تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين B-12 و انزيم Q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد. المصدر

_________________
هل تمثل ارتفاع انزيمات الكبد خطورة على حياتنا ؟ وماعلاجها ؟ M5zn_7677ced56fa71d2
كلى دلع
كلى دلع
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1017
تاريخ التسجيل : 31/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى