نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» صور- فيديو | في أدمغة الناس “إيلون ماسك” يخطط لزرع رقاقات حاسب !
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyاليوم في 10:17 am من طرف معاوية فهمي

»  في فندق لو سيرينو الإقامة على الساحل الشرقي لـ”سان Barths”
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyاليوم في 10:12 am من طرف معاوية فهمي

» اتاكى حبى كسيل الغيث يرويكى
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyأمس في 5:31 pm من طرف معاوية فهمي

» التأتأة...اضطراب في الكلام
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyأمس في 5:20 pm من طرف معاوية فهمي

» فاقد الصلاحيات
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2019 3:38 pm من طرف معاوية فهمي

» لكي تكوني محبوبه وراقيه والكل يمدحك
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2019 3:28 pm من طرف معاوية فهمي

» السلحفاة ,, حياتها وانواعها بالصور
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالإثنين يوليو 15, 2019 3:56 pm من طرف معاوية فهمي

» زرافة نادرة
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالإثنين يوليو 15, 2019 3:53 pm من طرف معاوية فهمي

» تسليم المصلي
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالإثنين يوليو 15, 2019 11:59 am من طرف معاوية فهمي

»  كلام أغلى من الذهب
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Emptyالإثنين يوليو 15, 2019 11:37 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10 
همسة
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10 
نظرة عيونك يا قمر
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10 
وردة الحب
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1172 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عزيز فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87557 مساهمة في هذا المنتدى في 29102 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10عدد السعرات الحرارية في الخضروات Love_b10 


عدد السعرات الحرارية في الخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عدد السعرات الحرارية في الخضروات Empty عدد السعرات الحرارية في الخضروات

مُساهمة من طرف وردة الحب في السبت يناير 21, 2017 10:13 am

عدد السعرات الحرارية في الخضروات


جزر واحدة متوسطة 60 جرام 31 س

جزر مطبوخ نصف كوب 35 س

زهرة (قرنبيط) مطبوخ نصف كوب 15 س

زهرة (قرنبيط) غير مطبوخ نصف كوب 12 س

خيار مقطع نصف كوب 7 س

باذنجان مقلي نصف كوب 100 س

باذنجان مطبوخ نصف كوب 13 س

فاصوليا خضراء مطبوخة نصف كوب 20 س

فاصوليا خضراء معلبة نصف كوب 25 س

ملفوف مطبوخ نصف كوب 16 س

ملفوف غير مطبوخ نصف كوب 8 س

كرفس نصف كوب 10 س

ذرة واحدة متوسطة 77 س

فطر طازج نصف كوب 9 س

فطر معلب نصف كوب 19 س

خس نصف كوب 4 س

خضار مشكلة (مجموعة مطبوخة) نصف كوب 54 س

بامية مقطعة و مطبوخة نصف كوب 25 س

بصل طازج مقطع نصف كوب 27 س

بصل أخضر مقطع نصف كوب 16 س

بزاليا خضراء مطبوخة نصف كوب 67 س

فلفل حلو مقطع نصف كوب 12 س

فلفل حار واحدة 30 جرام 18 س

بطاطا مشوية مع القشرة متوسطة 195 جرام 220 س

بطاطا مسلوقة بدون القشرة متوسطة 195 جرام 162 س

بطاطا مقلية أصابع 10 أصابع 42 جرام 158 س

جرجير نصف كوب 2 س

قرع نصف كوب 41 س

فجل (رويد) أحمر 10 حبات 40 جرام 7

سبانخ مقطعة نصف كوب 6 س

كوسة مقطعة و مطبوخة نصف كوب 18 س

بطاطا حلوة مهروسة نصف كوب 111 س

طماطم حمراء واحدة متوسطة 26 س

فول أخضر كوب واحد 73 س

شمندر كوب واحد 46 س

كرنب كوب واحد 73 س

كزبرة رزمة واحدة 97 س

ثوم 5 قطع ثوم مقشرة حجم متوسط 7 س

ورق عنب كوب واحد 146 س

نعناع رزمة متوسطة الحجم 84 س

زيتون أسود 10 حبات متوسطة 95 س

زيتون أخضر 10 حبات متوسطة 66 س

بقدونس كوب واحد مفروم 34 س

بقدونس رزمة متوسطة الحجم 25 س

فجل أبيض (رويد) رزمة متوسطة الحجم 58 س

سبانخ كوب سبانخ مقطعة 14 س

كوسة كوب واحد مقطعة 31

كوسة واحدة متوسطة الحجم 40 س

بقلة 100 جرام 32 س



_________________
عدد السعرات الحرارية في الخضروات M5zn_f13035df6ce7d05
وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3965
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عدد السعرات الحرارية في الخضروات Empty رد: عدد السعرات الحرارية في الخضروات

مُساهمة من طرف عبير في السبت يناير 21, 2017 9:14 pm

عدد السعرات الحرارية في الخضروات Graphics-thank-you-020134

_________________
عبير
عبير
مشرفة قسم الأمومة

جنسية العضو جنسية العضو : كويتية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 13/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى