نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» == بلاغ مهم ==
الجمعة أبريل 21, 2017 9:09 pm من طرف عبدالله الشاعر

» حفلة زواج الف الف مبروك للعرسان
الجمعة أبريل 21, 2017 9:00 pm من طرف غادة

» عيد ميلاد منتدى نظرة عيونك يا قمر الخامس 2017 مبرووووووووك عقبال المليون عام (حصريا )
الجمعة أبريل 21, 2017 8:58 pm من طرف غادة

» بنت الوالي والسجين .....
الجمعة أبريل 21, 2017 8:57 pm من طرف عبدالله الشاعر

» الف مبروك ردود متحركه روعه
الجمعة أبريل 21, 2017 8:53 pm من طرف تفاحة

» ردود متحركة بجميع اللغات لمنتدى نظرة عيونك يا قمر
الجمعة أبريل 21, 2017 8:52 pm من طرف تفاحة

»  نتي سبابي الأغنية التي هزت مشاعر العالم بصوت غاية بروعة
الجمعة أبريل 21, 2017 7:42 pm من طرف ظل القمر

» الف مبروك للردود متحركة
الجمعة أبريل 21, 2017 7:40 pm من طرف ظل القمر

» صابره على البعد راضيه ابعذابي شيرين
الجمعة أبريل 21, 2017 7:34 pm من طرف خواطر

» انت انت مابتتغير شيما هلالي
الجمعة أبريل 21, 2017 7:33 pm من طرف خواطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 87 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 86 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

mahmoudali2018

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1031 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mahmoudali2018 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 82640 مساهمة في هذا المنتدى في 27628 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


طرق علاج القولون بالطب البديل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طرق علاج القولون بالطب البديل

مُساهمة من طرف شمس في الخميس أبريل 20, 2017 1:56 pm

طرق العلاج :
أ ـ التوصيات الغذائية  : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1    تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2  تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3  الأكثار من تناول الألياف والنخالة والشوفان والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
 4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة  .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي ( اليوغا
) . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر  بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك  .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية

_________________
avatar
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 790
تاريخ التسجيل : 01/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق علاج القولون بالطب البديل

مُساهمة من طرف هيفاء في الجمعة أبريل 21, 2017 4:51 pm


_________________
avatar
هيفاء
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : اماراتية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى الثور عدد المساهمات : 1106
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
العمر : 25
المزاج : فرحانه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى