نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 9:42 am من طرف نظرة عيونك يا قمر

» قلبي معذب الحب بلاء والعشق سم قاتل يوسف العماني
الإثنين نوفمبر 06, 2017 2:06 pm من طرف نواف

» ميسالش قوله شيرين اللجمي Sherine Lajmi Miselch Goulah
الإثنين نوفمبر 06, 2017 2:01 pm من طرف امير الغرام

» عيال شاهين فرقة ردجه كلولوووش دوس دوس
الإثنين نوفمبر 06, 2017 2:01 pm من طرف امير الغرام

» نصائح للحصول على نوم معتدل للحصول على نوم معتدل
الإثنين نوفمبر 06, 2017 2:00 pm من طرف امير الغرام

» فصلة نار فرقة عيال شاهين ردح
الإثنين نوفمبر 06, 2017 1:58 pm من طرف شمس

» رقص رفص للصبح فرقة عيال شاهين
الإثنين نوفمبر 06, 2017 1:58 pm من طرف شمس

» جفلة عيال شاهين واااو نار ردجه عاشووووو
الإثنين نوفمبر 06, 2017 1:57 pm من طرف شمس

» معزوفة بيت كطيو الاصلية صكل وطارات وهجولة واااو
الإثنين نوفمبر 06, 2017 1:56 pm من طرف شمس

» ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ
الإثنين نوفمبر 06, 2017 12:28 pm من طرف منى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1085 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو oussama22 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83763 مساهمة في هذا المنتدى في 27937 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


ماعلاج القولون بالطب البديل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ماعلاج القولون بالطب البديل

مُساهمة من طرف شمس في الخميس أبريل 20, 2017 2:02 pm

ماعلاج القولون  بالطب البديل 

_________________
avatar
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 835
تاريخ التسجيل : 01/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماعلاج القولون بالطب البديل

مُساهمة من طرف شمس في الخميس أبريل 20, 2017 2:04 pm

طرق العلاج :
أ ـ التوصيات الغذائية  : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1    تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2  تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3  الأكثار من تناول الألياف والنخالة والشوفان والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
 4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة  .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي ( اليوغا
) . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر  بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك  .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية

_________________
avatar
شمس
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 835
تاريخ التسجيل : 01/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى