المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 233 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 233 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
مزج الطعام الذي ينقص الوزن
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
مزج الطعام الذي ينقص الوزن
مزج الطعام الذي ينقص الوزن
اْ - البروتين مع الخضرمثل:
الجزر +الدجاج
القنبيط +اللحم
اللوبياء +اللحم
السمك +الجزر
ب-البروتين مع الفاكهه مثل:
ليمون +سمك
اناناس +لحم
تفاح +بيض
حامض + سمك
ج - النشاء + الخضر مثل:
المعكرونه +البندوره
البطاطا + الفجل
المعكرونه + الجزر
د - الحبوب مع الخضرمثل:
العدس + الجزر
الفاصولياء +البندوره
القرنبيط (الزهره) + الحمص
الخس + الارز
ه - البروتين مع الخضر مثل:
السمك + الملفوف
اللحم + الفطر (المشروم)
البيض + اللوبياء الخضراء
و - الخضر مع الخضر مثل :
الكوسا + الباذنجان
اللفت + اللوبياء
القرنبيط + البندوره
الكرفس الخيار
ز - البروتين مع الفاكهه مثل
السمك مع التفاح
الدجاج مع الليمون
الروستو مع الاجاص
ح - الفاكهه مع الفاكهه مثل:
التفاح + الليمون
الاناناس + الكرز
الاجاص + الاعنب
ط - الخضر مع المواد الدهنيه مثل :
الزبده + الجزر
السمن + الكوسا
الكريم + الخيار
ي - الحليب مع الفاكهه مثل :
الحليب + التفاح
الحليب + الفريز
الحليب + التوت
اْ - البروتين مع الخضرمثل:
الجزر +الدجاج
القنبيط +اللحم
اللوبياء +اللحم
السمك +الجزر
ب-البروتين مع الفاكهه مثل:
ليمون +سمك
اناناس +لحم
تفاح +بيض
حامض + سمك
ج - النشاء + الخضر مثل:
المعكرونه +البندوره
البطاطا + الفجل
المعكرونه + الجزر
د - الحبوب مع الخضرمثل:
العدس + الجزر
الفاصولياء +البندوره
القرنبيط (الزهره) + الحمص
الخس + الارز
ه - البروتين مع الخضر مثل:
السمك + الملفوف
اللحم + الفطر (المشروم)
البيض + اللوبياء الخضراء
و - الخضر مع الخضر مثل :
الكوسا + الباذنجان
اللفت + اللوبياء
القرنبيط + البندوره
الكرفس الخيار
ز - البروتين مع الفاكهه مثل
السمك مع التفاح
الدجاج مع الليمون
الروستو مع الاجاص
ح - الفاكهه مع الفاكهه مثل:
التفاح + الليمون
الاناناس + الكرز
الاجاص + الاعنب
ط - الخضر مع المواد الدهنيه مثل :
الزبده + الجزر
السمن + الكوسا
الكريم + الخيار
ي - الحليب مع الفاكهه مثل :
الحليب + التفاح
الحليب + الفريز
الحليب + التوت
عطارد- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة :
عدد المساهمات : 945
تاريخ التسجيل : 18/12/2012
عقرب الساعة- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : سعودية
عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 24/11/2012
مواضيع مماثلة
» عصير الليمون ينقص الوزن
» رجيم لشهرين قاسي ينقص الوزن
» السر الذي أذاعته حفصةالسر الذي أذاعته حفصة فطلقها النبي
» وزنك ينقص بدون رجيم كل يوم @@@@
» رجيم روعه ينقص 8 كيلو بالشهر
» رجيم لشهرين قاسي ينقص الوزن
» السر الذي أذاعته حفصةالسر الذي أذاعته حفصة فطلقها النبي
» وزنك ينقص بدون رجيم كل يوم @@@@
» رجيم روعه ينقص 8 كيلو بالشهر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى
» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
الأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed
» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
الأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed
» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
الأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed
» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
الثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed
» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
الثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed
» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
الأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed