نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى

» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى

» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 233 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 233 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
مزج الطعام الذي ينقص الوزن Love_b10مزج الطعام الذي ينقص الوزن Love_b10مزج الطعام الذي ينقص الوزن Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم


مزج الطعام الذي ينقص الوزن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

مزج الطعام الذي ينقص الوزن Empty مزج الطعام الذي ينقص الوزن

مُساهمة من طرف عطارد الجمعة ديسمبر 21, 2012 3:35 am

مزج الطعام الذي ينقص الوزن

اْ - البروتين مع الخضرمثل:

الجزر +الدجاج
القنبيط +اللحم
اللوبياء +اللحم
السمك +الجزر

ب-البروتين مع الفاكهه مثل:

ليمون +سمك
اناناس +لحم
تفاح +بيض
حامض + سمك

ج - النشاء + الخضر مثل:

المعكرونه +البندوره
البطاطا + الفجل
المعكرونه + الجزر

د - الحبوب مع الخضرمثل:

العدس + الجزر
الفاصولياء +البندوره
القرنبيط (الزهره) + الحمص
الخس + الارز

ه - البروتين مع الخضر مثل:

السمك + الملفوف
اللحم + الفطر (المشروم)
البيض + اللوبياء الخضراء

و - الخضر مع الخضر مثل :

الكوسا + الباذنجان
اللفت + اللوبياء
القرنبيط + البندوره
الكرفس الخيار

ز - البروتين مع الفاكهه مثل

السمك مع التفاح
الدجاج مع الليمون
الروستو مع الاجاص

ح - الفاكهه مع الفاكهه مثل:

التفاح + الليمون
الاناناس + الكرز
الاجاص + الاعنب

ط - الخضر مع المواد الدهنيه مثل :

الزبده + الجزر
السمن + الكوسا
الكريم + الخيار

ي - الحليب مع الفاكهه مثل :

الحليب + التفاح
الحليب + الفريز
الحليب + التوت

عطارد
عطارد
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 945
تاريخ التسجيل : 18/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مزج الطعام الذي ينقص الوزن Empty رد: مزج الطعام الذي ينقص الوزن

مُساهمة من طرف عقرب الساعة الأربعاء يناير 16, 2013 4:56 am

مزج الطعام الذي ينقص الوزن Be69d126d9b
عقرب الساعة
عقرب الساعة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
انثى عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 24/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى