نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» الامراض النفسية بسبب الحب
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:38 am من طرف معاوية فهمي

» هل انت شخص حساس
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:30 am من طرف معاوية فهمي

» رائحة طفلك تريح اعصابك
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:28 am من طرف معاوية فهمي

» نصائح للتعامل مع طفل مصاب بالسكري
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:23 am من طرف معاوية فهمي

» انشطة لتنمية الذكاء لدى الاطفال
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:15 am من طرف معاوية فهمي

»  أسهل طريقة لعمل كباب الحله
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:11 am من طرف معاوية فهمي

» طريقة عمل برام اللحم التركي
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyاليوم في 10:08 am من طرف معاوية فهمي

» هكذا تعيش وأنت مرتاح
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyأمس في 11:05 am من طرف معاوية فهمي

» كلمات تمس القلب
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:54 am من طرف معاوية فهمي

» قطرات لا تنتهي
الكورن فليس مع البراني للرجيم Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:23 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 19 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1171 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mostafa hassan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87452 مساهمة في هذا المنتدى في 29029 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
الكورن فليس مع البراني للرجيم Love_b10الكورن فليس مع البراني للرجيم Love_b10الكورن فليس مع البراني للرجيم Love_b10 


الكورن فليس مع البراني للرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الكورن فليس مع البراني للرجيم Empty الكورن فليس مع البراني للرجيم

مُساهمة من طرف رحيق الورد في الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:40 am

المقادير:
-كوب من الطحين
-كوب من الكورن فليكس العادي
-4/1 كوب كاكاو قليل الدسم
-4/1 كوب سكر
-2/1 كوب ماء
-4 ملاعق كبيرة من حليب البودرة القليل الدسم
-ملعقة صغيرة من البايكينغ باودر
-بياض 3 بيضات
-ملعقة صغيرة فانيلا

طريقة التحضير:
1- يُحمى الفرن.
2- يخفق بياض البيض والفانيليا في وعاء كبير ثم يضاف إليهما باقي المقادير وتخفق كلها.
3- يوضع المزيج في صينية بعد رشّها بالزيت ويخبز بدرجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة.
4- تترك البراونيز لتبرد ثم تقطع إلى مكعّبات.

الكمية توازي 12 قطعة.
الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية: 105.7
الدهنيات: 0.3 غرام
الكولسترول: 0.17 ملغ
البروتين: 2.62 غرامات
النشويات: 21.3 غراماً
الألياف : 0.87 غرام


_________________
الكورن فليس مع البراني للرجيم M5zn_23ab004993385fb
رحيق الورد
رحيق الورد
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 2302
تاريخ التسجيل : 09/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكورن فليس مع البراني للرجيم Empty رد: الكورن فليس مع البراني للرجيم

مُساهمة من طرف اميرة الاحزان في الثلاثاء مارس 05, 2013 1:56 pm

الكورن فليس مع البراني للرجيم Iraqna1_1349501866_201

_________________
الكورن فليس مع البراني للرجيم 25579zeiad
اميرة الاحزان
اميرة الاحزان
قسم الحلويات
قسم الحلويات

جنسية العضو جنسية العضو : مصرية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 583
تاريخ التسجيل : 21/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى