نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1171 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mostafa hassan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87481 مساهمة في هذا المنتدى في 29047 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Love_b10فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Love_b10فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Love_b10 


فطاير السبانخ للرجيم &&&&&

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Empty فطاير السبانخ للرجيم &&&&&

مُساهمة من طرف رحيق الورد في الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:47 am

المقادير



  • 300 جم دقيق
  • 100 جرام "زبدة زيروفات "
  • عدد 2 بياض البيض
  • 5 جرام ملح
  • 5 جم فلفل مجروش
  • 5 جرام زعتر
  • 5 جرام روزماريالحشو
  • 50 جرام "زبدة زيروفات"
  • 2 بصل جوليان
  • 500 جرام سبانخ مفرومة
  • 50 جرام ريحان
  • 5 جرام ملح
  • 5 جرام فلفل
  • 2 بيضة
  • 100 جرام جبنة موزريلا دايت

_________________
فطاير السبانخ للرجيم &&&&& M5zn_23ab004993385fb
رحيق الورد
رحيق الورد
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 2302
تاريخ التسجيل : 09/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Empty رد: فطاير السبانخ للرجيم &&&&&

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الأربعاء فبراير 12, 2014 4:16 pm



 
 
 فطاير السبانخ للرجيم &&&&& Hwaml.com_1377530770_403

_________________




فطاير السبانخ للرجيم &&&&& E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى