نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى

» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى

» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 235 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 235 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Love_b10تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Love_b10تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم


تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Empty تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الخميس ديسمبر 19, 2013 7:25 am


 
 
 
 

 

دخلت السباحة كرياضة تأهيلية وعلاج مائي للمعوقين وأثبتت جدارتها وتأثيرها في مختلف أنواع الإعاقات وبالأخص الشديدة منها لتعطي للمعوق آفاق المستقبل. والسباحة تفيد في استعادة الإحساس عند وضع المعوق بالشلل النصفي السفلي خاصة، لذلك يعتبر انتقال المعوق من الكرسي المتحرك إلي حمام السباحة حالة نفسية تنقله من حالة إلي حالة أخرى يستفاد منها وظيفياً ونفسياً.
كما أن ممارسة السباحة للمعوقين يؤدي إلي الإقلال من فرص الإصابة بأمراض القلب والضعف العام وارتفاع ضغط الدم، حيث تساعد علي اتساع اللياقة البدنية ويفضل الربط بين العوامل المتضمنة للعجز البدني والحماية القصوى والوعي الذاتي والضغط الاجتماعي، نجد أن المعاقين غالباً ما يقوموا بالسباحة، وهذا الأداء القليل يؤثر مباشراً إيجابياً علي الكفاءة الوظيفية لبعض مجموعات العضلات والجهاز الدوري التنفسي.
لذلك يظهر أن السباحة تهدف إلي تشجيع المعاقين لتحسين لياقتهم وكفاءتهم البدنية بأنفسهم من خلال تنافسهم مع زملائهم بطريقة ذاتية تهتم بالاعتماد علي النفس ليتم تكيفهم علي مقاومة الإرهاق، حيث أن أول ما يجابه المعوق في بداية مراحل التأهل الطبي فضلاً عن تنمية أنواع جديدة من أشكال الحركية المتنوعة التي تساعدهم علي استفادة توازنهم و وضع أجسامهم في الماء بعد الإعاقة.
عوامل هامة في تعليم السباحة لذوي الاحتياجات الخاصة:
عند البدء في تعليم السباحة لذوي الاحتياجات الخاصة لابد أن يراعي المدرب المتخصص بعض العوامل الأساسية التي تساعده في تحقيق هدفه وهي ( الآمان - المرح - الصحة (

- تعلم السباحة في المكان وسباحة التراخي:

إن السباحة في المكان هي من بديهيات استخدامها مع المعاقين حيث تتطلب هذه المهارة جهداً أكبر من أي نوع من أنواع الطفو أو إنقاذ النفس، لأن الرأس يجب بقاءه خارج سطح الماء. لهذا السبب فإن السباحة ستكون في المكان.
وتستخدم السباحة في المكان في حالة ما إذا رغب السباح في توسيع دائرة رؤيته إن كان يراقب سباحاً آخر أو مناولة أداة طفو لشخص يحتاج إلي المساعدة أو المراقبة، وان أفضل حركات الرجلين في السباحة في المكان قد تكون ضربات الرجلين في السباحة الصدر المعدلة. فبدلاً من إكمال ضربة الرجلين الضفدعية بضمها، فإن المعاق يعتمد إلي أداء حركة مستمرة دائرية ليحصل علي سند أكثر استمرارية. ويستخدم الذراعان حركة زعنفية معدلة بحيث يتم الضغط بالكتفين لأسفل أو بحركة دائرية تشبه التجديف.
وعند استناد المعاق خلال السباحة علي الجسم خلال السباحة علي جسم طافٍ علي سطح الماء عليه ان يستخدم كلتا يديه ليثبت نفسه من السند في الوضع المناسب، بينما يستخدم رجليه فقط ويجب في هذه الحالة ألاّ يضع ثقله فوق أداء الطفو، بل يستخدمه للسند فقط بقدر الحاجة. وأن سباحة التراخي ليست بديلاً بأي حالة عن طريقة السباحة المؤثرة مثل الزحف أو الصدر إلاً أنّها تتميز بتوفير الجهد والراحة للسباح المجهد أو المصاب بتقلص عضلي أو السباح الضعيف كما المعاق مثلاً. كما أنها توفر الوقاية من التعب والفزع في حالة البقاء في الماء لفترة طويلة.
بعض الصورة :
- تعلم سباحة الزحف علي البطن:
يتم تعليم سباحة الزحف علي البطن بعد أن يبقى الجسم في الوضع الأفقي الانسيابي مع بقاء الظهر بدون تقوس حيث يجب عدم بروز الكتفين لأن وضعهما بهذا الشكل يساعد في الحركة الرجعية لأحد الذراعين وإتمام حركة الذراع المضادة أثناء الشد في الماء. فمن الأهمية بمكان الاطمئنان إلي اكتسابهم وإجادتهم للمهارات التمهيدية اللازمة لتعلم هذه السباحة.
ويشير الدكتور أسامة كامل راتب بأن أهم المهارات التمهيدية تكمن في تمرينات الثقة مع الوسط المائي والقدرة علي الوقوف من الطفو وعلي الدفع والانزلاق من جانب الحوض و أداء سباحة الزحف التبادلية لمسافة 20 متر والوقوف في الماء، فضلاً عن القدرة علي التحرك في اتجاهات مختلفة داخل الماء. ويمكن بأن يبقى الوجه في الماء وتبقى الرأس في وضع يكون فيه مستوى سطح الماء في مستوى بين الحاجبين وبداية شعر الرأس وتكون الرأس في هذا الوضع بحيث يسهل شهيق بواسطة دوران الذقن جهة إحدى الكتفين مع استمرار بقاء الأذن المضادة في الماء ويحدث التعب في حالة رفع الرأس عالياً الشيء الذي لا داعي له، وإذا هبطت الرأس إلي أسفل عند المستوى المذكور يصبح الحمل الواقع علي الرقبة والكتفين ثقيلاً.



 
 
 
 


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة Empty رد: تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة

مُساهمة من طرف همسة الخميس ديسمبر 19, 2013 9:33 am

تاهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بالسباحة 1341272812674
همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3431
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى