نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 40 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1091 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Mimi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83608 مساهمة في هذا المنتدى في 28001 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


الصوم والكبد ******

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الصوم والكبد ******

مُساهمة من طرف سوسن في الأربعاء يوليو 10, 2013 1:38 pm

 * الصوم والكبد
للصيام دور فعال في الحفاظ على نشاط ووظائف خلايا الكبد حيث يؤدي الى مد الكبد بالاحماض الدهنية والامينية الاساسية خلال وجبتي الافطار والسحور, فتتكون لبنات البروتين والدهون وغيرها لبناء الخلايا الجديدة وتنظيف خلايا الكبد من الدهون التي تجمعت فيه بعد الغذاء خلال نهار الصوم, مما يؤدي الى تنشيطها لتقوم بدورها خير قيام, بما في ذلك التخلص من المواد السامة في الجسم.

* الصوم لا يسبب الجوع
يطرأ على ذهن كثير من الناس ان الصوم يعني التضوّر جوعاً وهذا فهم خاطئ يصححه التحليل العلمي لحقيقة انتاج الطاقة من الطعام الذي نتناوله.

والواقع ان الذي يتوقف هو عملية الهضم والامتصاص, وما يشعر به الصائم من وخزات الجوع في الايام الاولى ليس جوعاً حقيقياً وانما هو تقلصات وتشنجات معدية يشعر بها الصائم ولا تلبث ان تزول بعد الثلاثة ايام الاولى من الصيام, لأن الجوع الحقيقي يحدث من هبوط مستوى السكر في الدم والذي يتغلب عليه اثناء ساعات الصوم عبر الحصول على احتياجاته من السكر والمحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم من تحويل جليكوجين الكبد (سكر مخزون) الى جلوكوز يذهب مباشرة الى الدورة الدموية, ثم من المخزون الدهني في الانسجة بعمليات حيوية معقدة يشارك فيها الكبد وهرمونات عديدة في الجسم وبذلك لا يظهر الجوع الحقيقي وآلامه اثناء ساعات الصوم.

_________________
avatar
سوسن
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 1669
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
المزاج : رايقة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الصوم والكبد ******

مُساهمة من طرف وردة الحب في الأحد يوليو 14, 2013 7:10 pm


_________________
avatar
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3814
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الصوم والكبد ******

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الأحد يوليو 14, 2013 9:46 pm








موضوع رائع

شكرا للمشاركة

شكرا

_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى