نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1133 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ِAmina Mardawi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 85814 مساهمة في هذا المنتدى في 28569 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


شــوربــة لــحــرق الــسـعــرات الـحــراريــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

شــوربــة لــحــرق الــسـعــرات الـحــراريــة

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الإثنين أكتوبر 07, 2013 7:38 pm


شــوربــة لــحــرق الــسـعــرات الـحــراريــة 







وقت التقديم: 
مناسبة التقديم: 
مدة التحضير: 
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة 
شوربة تحرق السعرات الحرارية 



المكونات والمقادير 





6 رؤوس بصل أخضر- ( إذا لم يتواجد يمكن استخدام البصل العادي ) 
2 فلفل أخضر - 
علبة أو علبتين من معجون الطماطم- 
نوع من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة )- 
رأس ملفوف كبيراو كرنب - 
كيس من أكياس شوربة البصل ( ماجي أو ليبتون ) - 
بالإضافة إلى الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة . 





طريقة التحضير 





يتم تقطيع الخضروات إلى قطع ويتم وضعها في قدر مناسب على النار بعدأن يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح حسب الطلب والصلصه 
وتغلى الشوربة ( 10 ) دقائق على نار عالية ثم تخفض النار إلى أن تصبح الخضروات طرية.



شوربة المشويات 



وقت التقديم: بجانب المشويات
مناسبة التقديم: 
مدة التحضير: 
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: سهل

_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شــوربــة لــحــرق الــسـعــرات الـحــراريــة

مُساهمة من طرف وردة الحب في الجمعة يناير 20, 2017 6:58 am


_________________
avatar
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3895
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى