المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 258 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 258 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
تغلبي علي الام الولاده
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
تغلبي علي الام الولاده
كيف تتغلبي على الام الوادة وتتغلبي على خوفك من الولادة ؟؟
يعتبر الخوف من الولادة أمراً طبيعياً، ولكن هناك العديد من الوسائل لتساعدك على مواجهة هذه المخاوف، تعرفي إليها في هذا التقرير:
- هذه المخاوف يجب الاهتمام بها واتخاذ بعض الخطوات لمعالجتها، خصوصاً أن هورمونات الخوف من شأنها أن تبطئ وحتى أن توقف المخاض، كما أن الخوف يولّد القلق وبالتالي زيادة الألم.
- الخوف من القيام بأمر محرج، أول ما تخاف منه المرأة هو إخراج برازها أمام الجميع من كثرة الضغط أثناء المخاض، والحلّ هو أن تخضعي لحقنة تساعدك على التغوّط قبل الولادة، وتريحك من أيّ ثقل.
- تدخل غير مرغوب به، قيصرية أو إيبيدورال: المطلوب أولاً هو أن تخفّفي من قلقك لتفادي القيصرية، والتأكد المسبق من قدرتك على تحمل الألم لتفادي الإيبيدورال، فضلاً عن إثبات بعض الدراسات لأهمّية وجود من يرافقك من أجل راحتك وهدوئك.
- الخوف من عدم تحمل الألم: الحل هو حضور الصفوف الخاصة لتدريبات الحمل وما قبل الولادة، والنقاش مع إحدى القابلات القانونيات حول طرق تساعدك على تحويل انقباضات المخاض إلى طاقة إيجابية لتليين العضلات وتخفيف الألم.
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
أسكن عيوني يا الغلا- نائبة الادارة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1073
تاريخ التسجيل : 02/09/2013
رد: تغلبي علي الام الولاده
لك خالص شكري وتقديري
اكاليل من الجوري
لشخصك الكريم
جزاك الله خيراً
ونفع بك وبما طرحت.
اكاليل من الجوري
لشخصك الكريم
جزاك الله خيراً
ونفع بك وبما طرحت.
معاوية فهمي- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : فلسطيني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 2432
تاريخ التسجيل : 26/03/2019
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى
» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
الأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed
» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
الأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed
» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
الأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed
» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
الثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed
» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
الثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed
» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
الأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed