المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 289 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 289 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90263 مساهمة في هذا المنتدى في 31114 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
البكاء الشديد وعلاجه والكتمان
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
البكاء الشديد وعلاجه والكتمان
البكاء الشديد والكتمان
توصل الباحثون في علم النفس أخيراً إلى أن البكاء الشديد مفيد لأنه يريح الأعصاب
ويجعلنا نشعر بأننا أفضل لأن الدموع تحتوي على هرمونات معينة تزيد من الحالة المزاجية للشخص الحزين
فعندما تدخل الدموع تجويف الأنف يحملها عصب الشم إلى المخ الذي من شأنه بث الطمأنينه
والراحة النفسية لدى الشخص المتألم كما أن عملية البكاء الشديد تخرج معها تنهدات
عملية تقلل من وطأة الحزن الداخلي حتى أن البعض يقول أن الدموع تغسل الأحزان
وإن كتم البكاء يصيب البعض بأزمات صحية, وهذا يفسر أن النساء أقل عرضة من الرجال للأصابة
بالأزمات القلبية نظراً لقدرتهن التلقائية على البكاء في أوقات أزمتهن النفسية
أو مواجهتهن إي حزن أو ألم
البكاء الشديد والكتمان
الكتمان
يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على احساس الشخص بالأمان
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها ويعبرون عن عواطفهم
للآخرين بشكل تلقائي وسهل, بينما الذين لايشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة, كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانباً
توقف وأسأل نفسك ما الذي تشعر به بالظبط, تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كأنسان أن تكون
لديك مشاعر تجاه كل شيء, قل لنفسك أن العواطف لاتجعلك ضعيفاً, تذكر دائماً
أن التباعد العاطفي والسكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها
وحلها ليس سريعاً إيضاَ ويحتاج لعدة محاولات ويرى الأختصاصي النفسي د.خضر البارون
أن مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة, إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا
التي لاتشجع على ذلك, وربما تعتبره ضعفاً أو مدخلاً يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا
منها أن البعض لايمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر
وقد يكون إيضاً لايمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه, أو يخجل
من أن يبدو أمامهم شخصاً عاطفياً, وهناك مقولة في علم النفس تقول أن المكبوت لايموت ويتحين الفرصة
ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل عقلية, والأنسان الذي لايعبر عن مشاعره
سوف تتحول إلى اللاوعي, وتظهر على شكل اظطراب في السلوك أو النوم أو احلام اليقظة أو زلات لسان
أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية, أو إي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية
حفظكم الله من كل سوء.
توصل الباحثون في علم النفس أخيراً إلى أن البكاء الشديد مفيد لأنه يريح الأعصاب
ويجعلنا نشعر بأننا أفضل لأن الدموع تحتوي على هرمونات معينة تزيد من الحالة المزاجية للشخص الحزين
فعندما تدخل الدموع تجويف الأنف يحملها عصب الشم إلى المخ الذي من شأنه بث الطمأنينه
والراحة النفسية لدى الشخص المتألم كما أن عملية البكاء الشديد تخرج معها تنهدات
عملية تقلل من وطأة الحزن الداخلي حتى أن البعض يقول أن الدموع تغسل الأحزان
وإن كتم البكاء يصيب البعض بأزمات صحية, وهذا يفسر أن النساء أقل عرضة من الرجال للأصابة
بالأزمات القلبية نظراً لقدرتهن التلقائية على البكاء في أوقات أزمتهن النفسية
أو مواجهتهن إي حزن أو ألم
البكاء الشديد والكتمان
الكتمان
يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على احساس الشخص بالأمان
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها ويعبرون عن عواطفهم
للآخرين بشكل تلقائي وسهل, بينما الذين لايشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة, كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانباً
توقف وأسأل نفسك ما الذي تشعر به بالظبط, تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كأنسان أن تكون
لديك مشاعر تجاه كل شيء, قل لنفسك أن العواطف لاتجعلك ضعيفاً, تذكر دائماً
أن التباعد العاطفي والسكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها
وحلها ليس سريعاً إيضاَ ويحتاج لعدة محاولات ويرى الأختصاصي النفسي د.خضر البارون
أن مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة, إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا
التي لاتشجع على ذلك, وربما تعتبره ضعفاً أو مدخلاً يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا
منها أن البعض لايمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر
وقد يكون إيضاً لايمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه, أو يخجل
من أن يبدو أمامهم شخصاً عاطفياً, وهناك مقولة في علم النفس تقول أن المكبوت لايموت ويتحين الفرصة
ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل عقلية, والأنسان الذي لايعبر عن مشاعره
سوف تتحول إلى اللاوعي, وتظهر على شكل اظطراب في السلوك أو النوم أو احلام اليقظة أو زلات لسان
أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية, أو إي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية
حفظكم الله من كل سوء.
ذوبني هواك- مشرفة قسم الابراج
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 19/12/2014
تصميم و ابداع- ادارية
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1156
تاريخ التسجيل : 06/01/2014
مواضيع مماثلة
» الفواق (الحازوقة) الشديد
» طلق زوجته بالرغم من حبه الشديد لها
» اسعافات النزف الشديد
» فقر الدم واسبابه وعلاجه وعلاجه
» البكاء %%%%%
» طلق زوجته بالرغم من حبه الشديد لها
» اسعافات النزف الشديد
» فقر الدم واسبابه وعلاجه وعلاجه
» البكاء %%%%%
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:53 pm من طرف مدام ششريهان
» زعفران العز الملكي
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان