في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 223 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 223 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90262 مساهمة في هذا المنتدى في 31113 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
| لا يوجد مستخدم |
أهم تغيرات الشهر الرابع للحمل $$$$
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
أهم تغيرات الشهر الرابع للحمل $$$$
من طرف رحيق الورد الأربعاء مايو 16, 2012 8:03 pm
أهم تغيرات الشهر الرابع
- استدارة البطن تماماً.
- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.
- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.
بطء في وظيفة الأمعاء.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.
- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.
- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.
-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .
- شراء الملابس الواسعة.
- زيارة الطبيبة ومتابعة وضع الجنين.
- استدارة البطن تماماً.
- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.
- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.
بطء في وظيفة الأمعاء.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.
- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.
- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.
-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .
- شراء الملابس الواسعة.
- زيارة الطبيبة ومتابعة وضع الجنين.
رحيق الورد- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 2309
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة» %%أهم تغيرات الشهر الثالث%%
» ما هي التغيرات التي تحدث أثناء الشهر الثاني للحمل ؟
» أعراض الحمل في الشهر الرابع%%%%%%
» تابع ايام التبويض والاخصاب للحمل
» تغيرات الثدي تكشف عن الكثير من الامراض
» ما هي التغيرات التي تحدث أثناء الشهر الثاني للحمل ؟
» أعراض الحمل في الشهر الرابع%%%%%%
» تابع ايام التبويض والاخصاب للحمل
» تغيرات الثدي تكشف عن الكثير من الامراض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
» افضل فنادق مكة والمدينة
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
» حجز فنادق مكة والمدينة
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
» مصنع ساف للبيتومين