المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 320 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 320 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90262 مساهمة في هذا المنتدى في 31113 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
رجيم الخيار
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
رجيم الخيار
رجيم الخيار تلجأ العديد من الأوروبيات وخاصّةً الفرنسيات منهنّ إلى رجيم الخيار للإنقاص من أوزانهن، ويعمل الخيار على تحقيق ذلك بفعالية وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الماء المهم للتسريع من عملية الأيض في الجسم، والعديد من المواد الغذائية المهمّة التي تزيد الشعور بالشبع، بالإضافة إلى خلوّه من النشويات والدهون والسكريات، ويمكن تطبيق هذا الرجيم من خلال الاعتماد على تناول الخيار كوجبة خفيفة ما بين الوجبات الرئيسة الثلاث، مع ضرورة خلوّ كلّ منها من الأطعمة الغنيّة بالدهون والتركيز على تناول الأطعمة الصحية، وإضافة طبق من سلطة الخيار إلى كلّ وجبة منها، مع الامتناع عن إضافة الملح إلى النظام الغذائي المتبّع.
خواطر- مراقبة عامة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 564
تاريخ التسجيل : 17/05/2014
أسكن عيوني يا الغلا- نائبة الادارة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1073
تاريخ التسجيل : 02/09/2013
مواضيع مماثلة
» رجيم الخيار والخس مع الوجبات
» رجيم الخيار روعه تفقد وزنك بسهوله بدون مضاعفات
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» الخيار هو الوجوب
» رجيم الخيار روعه تفقد وزنك بسهوله بدون مضاعفات
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» الخيار هو الوجوب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان