نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» مؤسسة الدعيجي للمقاولات و العوازل
أحرق غضبك ........ Emptyالأربعاء يناير 19, 2022 9:40 pm من طرف مدام ششريهان

» قناة كرة قدم مميزة أنصحكم بها
أحرق غضبك ........ Emptyالأربعاء يناير 19, 2022 1:24 pm من طرف مدام ششريهان

» تأجير سيارات في البوسنة والهرسك وبأرخص سعر
أحرق غضبك ........ Emptyالخميس يناير 13, 2022 6:04 pm من طرف جنى بودى

» ما هي أهمية التضامن
أحرق غضبك ........ Emptyالثلاثاء يناير 11, 2022 12:37 pm من طرف معاوية فهمي

» ماذا يعني الحنين للماضي في علم النفس
أحرق غضبك ........ Emptyالثلاثاء يناير 11, 2022 12:33 pm من طرف معاوية فهمي

» الآثار السيئة للابتداع
أحرق غضبك ........ Emptyالإثنين يناير 10, 2022 8:26 pm من طرف معاوية فهمي

» تفسير قوله تعالى: {وقالوا قلوبنا غلف.....}
أحرق غضبك ........ Emptyالإثنين يناير 10, 2022 8:19 pm من طرف معاوية فهمي

» المعلومات الواردة في وثيقة الطابو في تركيا
أحرق غضبك ........ Emptyالأحد يناير 09, 2022 11:15 pm من طرف جنى بودى

» فضل إطعام الطعام
أحرق غضبك ........ Emptyالأحد يناير 09, 2022 10:41 pm من طرف معاوية فهمي

» أهمية العمل بالسنن من جميع وجوهها
أحرق غضبك ........ Emptyالأحد يناير 09, 2022 10:33 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10 
جنى بودى
أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10 
مدام ششريهان
أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1222 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو نهى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89971 مساهمة في هذا المنتدى في 30747 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10أحرق غضبك ........ Love_b10 


أحرق غضبك ........

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

أحرق غضبك ........ Empty أحرق غضبك ........

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الثلاثاء مارس 11, 2014 7:59 am





أحرق غضبك

منذ أن نرفع رأسنا عن المخدة الى أن نضعه عليها آخر النهار ونحن نعيش في محرقة الحياة ففي كل تفاعل مع أنسان آخر وفي مواجهة كل أمر حياتي هناك شيء يثيرك يتعبك ويجعلك غاضبا والغضب يعني أن هناك خلا يا في جسدك تحترق واحتراق الخلايا هو تلف في البدن والنفس بالطبع الفطرة الأنسانية مؤهلة بشكل جيد للبقاء والأنسان روح وجسد قابلان للتكيف لكننا نختلف من حيث الاستعداد فهناك أشخاص يحتملون أكثر من أشخاص آخرين وهناك من قد يتذمر من كلمة وهناك من لديه قدرة الصمود لكن الحقيقة أننا بشر وهناك حدود لا نستطيع تجاوزها في تحمل السيئات التي تمارس ضدنا وبعد هذه الحدود نحترق المشكلة ليست في أن هناك من يؤذينا ويحرقنا فالأمر الآخر انها أمور لا نستطيع دائما تلافيها أو منعها وهنا تبرز المشكلة الحقيقية وهي معرفة ما يجب علينا أن نفعله أزاء كل هذا الاحتراق الحاصل أذا حصل لك خلال برنامجك اليومي شيء سيء جعلك غاضبا وأنت لا تستطيع تغييره أو أنك تستطيع ولكن حساباتك العقلية تخبرك بأنك ستتأذى لو حاولت كأن يخطئ في حقك رئيسك في العمل أو أن يتصرف ابنك المراهق بشكل سيء وغيرها من أحوال حياتية عديدة مثل هذه أذا حصل لك أمر كهذا لا تحترق بل قم بحرق غضبك وهناك طرق عدة لحرق الغضب منها هذا التمرين

•اجلس في مكان هادئ آمان ومعك أوراق صغيرة أو مفكرة صغيرة قديمة ومعك قلم وعلبة كبريت ووعاء كبير
•أمسك ورقة صغيرة واكتب فيها ما حصل لك واحرق الورقة وضعها في الوعاء الكبير وانظر اليها وهي تحترق
•خذ ورقة ثانية واكتب ما بودك أن تفعله بهذا الذي أزعجك ضع في الورقة كل أفكار الانتقام وردد الفعل التي كنت تتمنى أن تفعله مع هذا الشخص وأحرق الورقة
•بينما أنت تنظر الى هذه الأوراق تحترق ردد بينك وبين نفسك لن أدعكم تحرقون أعصابي أنا سأحرق أفعالكم الرديئة لكن هذه الطريقة قد لا تكون سهلة ومعقولة كثيرين خاصة أن الأنسان في لحظة احتراقه لا يكون لديه وقت للتفكير .

والطقوس في هذه الحالة هو في حاجة الى حرق سريع بلا تفكير وما يفعله كثيرون هو حرق أمرين الأول صحتهم بالأضرار المباشرة لها أو حرق فلوسهم بشراء أمور لغيرهم ومادامت تلكما الطريقتان حسب استقرائي للنفس الأنسانية هما الأكثر حصولا فلا بأس من استخدامهما بشرط أن يكون الأستخدام ايجابيا فلا بأس مثلا من أن تحرق جسدك ولكن احدى أهم الصور الأيجابية بأن تقوم بعمل رياضي مجهد ولعل السباحة والجري والأيروبيك هي خير ما تحرق جسدك به أما حرق فلوسك فلا بأس بذلك ولكن بدلا من أن تحرق فلوسك على الآخرين وهذا سلوك يقوم به البعض من صرف وهدايا وعطايا عليك أن تحرق بعض فلوسك على نفسك وأصر على عبارة بعض فلوسك فالبعض تحت وطأة الغضب قد يصرف بلا حساب ثم يجد نفسه بدلا من أ يرتاح قد دخل أزمة قلق جديدة وحرق أعصاب جديدة ما عليك عمله هو أن تحدد مبلغا لتدليع الذات وكلما قام شخص بحرق أعصابك قم أنت بـ الطبطبة عليها بشيء جديد تشتريه لنفسك
__________________








_________________




أحرق غضبك ........ E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أحرق غضبك ........ Empty رد: أحرق غضبك ........

مُساهمة من طرف اااه يا قلبي الثلاثاء مارس 11, 2014 9:16 am

أحرق غضبك ........ Images?q=tbn:ANd9GcRLbzP0C9rjlyoNgoeVbH6x8FAqJmCMdk-tKwgWJe9m2oa-Zt-O

_________________
اااه يا قلبي
اااه يا قلبي
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 411
تاريخ التسجيل : 28/10/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أحرق غضبك ........ Empty رد: أحرق غضبك ........

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الثلاثاء مارس 11, 2014 10:15 am



 
 
 أحرق غضبك ........ SoK2h

_________________




أحرق غضبك ........ E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى