نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى

» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى

» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 212 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 212 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Love_b10دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Love_b10دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90250 مساهمة في هذا المنتدى في 31101 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم


دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&&

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Empty دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&&

مُساهمة من طرف وردة الحب الخميس يوليو 26, 2012 7:01 pm

إذا أردت أن تطرد القلق من حياتك :


أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك : ولماذا لا تسأل نفسك هذه الأسئلة وتدون إجابتك عنها ؟

هل أميل إلى نبذ الحاضر لأفكر في المستقبل ؟ أتراني أحلم بروضة سحرية مزهرة عبر الأفق، بدلا من أن أنعم بالزهور المتفتحة من حولي ؟
هل أجعل حياة اليوم مريرة بتحسري على ما حدث في الماضي الذي ولى ولم يعد له كيان؟
هل أستيقظ كل صباح مغرما بأن " أستمسك باليوم " لكيأستخلص منه أقصى ما أستطيع ؟
أتراني أحصل من الحياة علىأكثر مما أحصل عليه الآن ، لو أني عشت في حدود يومي ؟
متى أبدأ بتطبيق هذا المبدأ ؟ الأسبوع القادم ؟ غدا ؟ اليوم؟




إذا كانت لديك مشكلة تبعث على القلق ، فاتبع الخطوات التالية :


اسأل نفسك : ماهو أسوأ ما يمكن أن يحدثلي ؟
هيئ نفسك لقبول أسوأ الاحتمالات .
ثم اشرع في إنقاذ ما يمكن إنقاذه .



- يمكن تحليل اسباب القلق وازالتها بالخطوات التاليه:


تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام .
تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق .
اتخاذ قرار حاسم .
البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت إليه .


وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&& Empty رد: دع القلق وابدا حياتك من جديد&&&&

مُساهمة من طرف مزيون البحرين الأحد سبتمبر 16, 2012 6:54 am

صح السانج وردة الحب وتسلم يدج على هلموضوع الرائع والمهم والمفيد



فعلا على الانسان ان ينسى كل شى مؤلم ابحياته ويبدأ من جديد ماراح يتغير شى لو حط ابقلبه وراح يتعب بس لو نسى وبدا من جديد راح تتغير حياته كلها وانا شفت ناس وايد تغيرت حياتهم بعد ماتركوا كل شى صار ابحياتهم مر وبدأوا من جديد

التفائل حلو والاصرار على تغيير الحياة احلى

بانتظار جديدج المفيد وردة الحب

مزيون البحرين
مزيون البحرين
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى