نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
»  شوكـة الحيآة تجرحـك ولكن لاتقتُلك
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالخميس يوليو 09, 2020 4:23 pm من طرف معاوية فهمي

» بعض الاعتذارات ك التعازي لاترد ميت
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالخميس يوليو 09, 2020 4:05 pm من طرف معاوية فهمي

»  كم من بسمات على وجوه محزونين
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالخميس يوليو 09, 2020 3:51 pm من طرف معاوية فهمي

»  الكاتب ملك لذاته
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالخميس يوليو 09, 2020 3:37 pm من طرف معاوية فهمي

» هل اصبح الوفاء عملة نادرة
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 3:42 pm من طرف معاوية فهمي

» اجمل مافي التقدم في العمر
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 11:06 am من طرف معاوية فهمي

» الحنان أقوى من نظريات الحب
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 10:36 am من طرف معاوية فهمي

»  تزكية رسول الله لمعاذ بن جبل
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 10:21 am من طرف معاوية فهمي

»  موقف حصل امام بيت الرسول !!
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 9:10 am من طرف معاوية فهمي

»  حــرف ومهــن بعـض الأنبيآء
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Emptyالأحد يوليو 05, 2020 8:54 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 
مدام ششريهان
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1190 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو bassem فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89158 مساهمة في هذا المنتدى في 30092 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Love_b10 


إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Empty إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها

مُساهمة من طرف تصميم و ابداع في الأربعاء يناير 14, 2015 8:32 am

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة

يعاني الكثير من الأشخاص من الإضطرابات المزعجة في المعدة
ولعل الأشخاص البدناء أو من يتناولون الطعام بشكل غير منتظم
هم الأكثر عرضة لمثل هذه الإضطرابات

وسنبين هنا بعض النصائح الغذائية
لمن يعاني من إضطرابات في المعدة
وذلك للتخفيف أو التخلص من هذه الإضطرابات:

1- تناول الموز
وذلك لأنه يعيد التوازن إلى الأمعاء.

2- الأرز والتوست والبطاطا المسلوقة
يفضل تناولهم إذا شعرت بأن معدتك مضطربة.

3- الزنجبيل له دور فعال في تحسين الجهاز الهضمي
ويساعد في تقليل الرغبة في القيء.

4- اللبن يساعد تسهيل عملية الهضم وتقليل أعراض الانتفاخ.
وننصح بتناول النعناع المغلي مع حبة البركة مع التحلية بعسل النحل
في حالة وجود قرحة في المعدة المضطربة

_________________
 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها M5zn_12ea45d974eb652
تصميم و ابداع
تصميم و ابداع
ادارية
ادارية

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1114
تاريخ التسجيل : 06/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Empty رد: إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الأربعاء يناير 14, 2015 11:08 am



 
 
  إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها 155761_1310594580

_________________




 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Empty رد: إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها

مُساهمة من طرف عاشقة الجيتار في الخميس مارس 05, 2015 9:42 pm

 إضطرابات المعدة وكيفية التخلص منها Str-ly.comc954cf2d31

_________________
عاشقة الجيتار
عاشقة الجيتار
مشرفة قسم شامل لجميع الاكلات
مشرفة قسم شامل لجميع الاكلات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 21/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى