نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
»  الثقه بالنفس ... تعريفها و مفهومها
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالخميس يونيو 10, 2021 4:23 pm من طرف معاوية فهمي

» الإسلام والطب البدني النفسي
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالخميس يونيو 10, 2021 4:04 pm من طرف معاوية فهمي

» شقق للبيع في دبي جاهزة الاستلام هذ العام
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 5:05 pm من طرف مدام ششريهان

»  الفصام انفصام الشخصية Schizophrenia
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 4:24 pm من طرف معاوية فهمي

» التوتر والقلق .... والصداع
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 4:22 pm من طرف معاوية فهمي

» علاج الضعف الجنسي
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالخميس يونيو 03, 2021 4:58 pm من طرف معاوية فهمي

»  المرأة عند عرب الجاهلية
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالأحد مايو 30, 2021 11:14 am من طرف معاوية فهمي

» بعض ما ورد فيه أنه لكل نبي
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالأحد مايو 30, 2021 10:23 am من طرف معاوية فهمي

»  خطـورة التعالم وسمومه
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالخميس مايو 27, 2021 5:14 pm من طرف معاوية فهمي

»  المفهوم الكوني للأيديولوجيا
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Emptyالخميس مايو 27, 2021 5:05 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10 
مدام ششريهان
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1206 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الفاروق فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89686 مساهمة في هذا المنتدى في 30535 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10 
مدام ششريهان
ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Love_b10 


ازرع السلوك بنفسك في نفسك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Empty ازرع السلوك بنفسك في نفسك

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الثلاثاء يناير 27, 2015 7:57 am







 
 
خذ فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ..!

ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة


لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية

تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض


يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب
(دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هي
(كيف تختار الافكار السديدة الصائبة) !


بمعنى اننا اذا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة

اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء


وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة


الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكار الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا

اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك



رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "



فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "
وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "



فتكون عبارة
(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
...

ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء


يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت
ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته
وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس
ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين


يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة
ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

_________________




ازرع السلوك بنفسك في نفسك  E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Empty رد: ازرع السلوك بنفسك في نفسك

مُساهمة من طرف STAY OUT OF MY WAY الأربعاء يناير 28, 2015 10:15 am

ازرع السلوك بنفسك في نفسك  MERCI-AVEC-UN-PETIT-COEUR

_________________
STAY OUT OF MY WAY
STAY OUT OF MY WAY
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
ذكر عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 19/12/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ازرع السلوك بنفسك في نفسك  Empty رد: ازرع السلوك بنفسك في نفسك

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الأربعاء يناير 28, 2015 3:17 pm














  ازرع السلوك بنفسك في نفسك  D421e2cd3d54f9b











_________________




ازرع السلوك بنفسك في نفسك  E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى