المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 89 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 89 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90266 مساهمة في هذا المنتدى في 31117 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
التبولة بطريقهة اخري لذيذه $$
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
التبولة بطريقهة اخري لذيذه $$
مقادير التبولة الشامية:
ربطتين بقدونس
نصف ربطة نعنع
ثلاث حبات بندورة حجم متوسط
1 ونصف ليمون "الزيادة والنقصان حسب الرغبة"
عرق كامل بصل أخضر
3 ملاعق برغل
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة التحضير:
ينقع البرغل لمدة 15 دقيقة في الماء والليمون
بعد غسل الخضار وتعقيمها، يتم تقطيع البقدونس بشكل ناعم للغاية.
قطعي البندورة الى مربعات صغيرة الحجم
قطعي البصل تقطيعاً ناعماً
وأخيراً قطعي النعنع كما البقدونس بشكل ناعم
يتم خلط الخضراوات معاً مع إضافة البرغل وزيت الزيتون والملح "حسب الرغبة"
صحتين وعافية
ربطتين بقدونس
نصف ربطة نعنع
ثلاث حبات بندورة حجم متوسط
1 ونصف ليمون "الزيادة والنقصان حسب الرغبة"
عرق كامل بصل أخضر
3 ملاعق برغل
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة التحضير:
ينقع البرغل لمدة 15 دقيقة في الماء والليمون
بعد غسل الخضار وتعقيمها، يتم تقطيع البقدونس بشكل ناعم للغاية.
قطعي البندورة الى مربعات صغيرة الحجم
قطعي البصل تقطيعاً ناعماً
وأخيراً قطعي النعنع كما البقدونس بشكل ناعم
يتم خلط الخضراوات معاً مع إضافة البرغل وزيت الزيتون والملح "حسب الرغبة"
صحتين وعافية
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» رقيه السحر اخري
» لكي لا تعود الدهون لك مرة اخري
» حطم الحواجز واعد الكره مرة اخري
» سلالات اخري من ابقار الحليب
» حملت مرة اخري بعد النفاس بعد موت طفلي
» لكي لا تعود الدهون لك مرة اخري
» حطم الحواجز واعد الكره مرة اخري
» سلالات اخري من ابقار الحليب
» حملت مرة اخري بعد النفاس بعد موت طفلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء مايو 15, 2024 8:13 pm من طرف جنى بودى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الثلاثاء مايو 14, 2024 12:42 am من طرف جنى بودى
» تحقيق التميز في مناقصات الطرق السعودية: أسرار العروض الفنية الرابحة
الثلاثاء مايو 14, 2024 12:03 am من طرف جنى بودى
» قناة عشاق عالم الطيران
الأربعاء مايو 08, 2024 8:53 pm من طرف مدام ششريهان
» زعفران العز الملكي
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى