المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 284 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 284 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90255 مساهمة في هذا المنتدى في 31106 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
البكاء الشديد وعلاجه والكتمان
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
البكاء الشديد وعلاجه والكتمان
البكاء الشديد والكتمان
توصل الباحثون في علم النفس أخيراً إلى أن البكاء الشديد مفيد لأنه يريح الأعصاب
ويجعلنا نشعر بأننا أفضل لأن الدموع تحتوي على هرمونات معينة تزيد من الحالة المزاجية للشخص الحزين
فعندما تدخل الدموع تجويف الأنف يحملها عصب الشم إلى المخ الذي من شأنه بث الطمأنينه
والراحة النفسية لدى الشخص المتألم كما أن عملية البكاء الشديد تخرج معها تنهدات
عملية تقلل من وطأة الحزن الداخلي حتى أن البعض يقول أن الدموع تغسل الأحزان
وإن كتم البكاء يصيب البعض بأزمات صحية, وهذا يفسر أن النساء أقل عرضة من الرجال للأصابة
بالأزمات القلبية نظراً لقدرتهن التلقائية على البكاء في أوقات أزمتهن النفسية
أو مواجهتهن إي حزن أو ألم
البكاء الشديد والكتمان
الكتمان
يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على احساس الشخص بالأمان
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها ويعبرون عن عواطفهم
للآخرين بشكل تلقائي وسهل, بينما الذين لايشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة, كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانباً
توقف وأسأل نفسك ما الذي تشعر به بالظبط, تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كأنسان أن تكون
لديك مشاعر تجاه كل شيء, قل لنفسك أن العواطف لاتجعلك ضعيفاً, تذكر دائماً
أن التباعد العاطفي والسكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها
وحلها ليس سريعاً إيضاَ ويحتاج لعدة محاولات ويرى الأختصاصي النفسي د.خضر البارون
أن مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة, إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا
التي لاتشجع على ذلك, وربما تعتبره ضعفاً أو مدخلاً يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا
منها أن البعض لايمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر
وقد يكون إيضاً لايمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه, أو يخجل
من أن يبدو أمامهم شخصاً عاطفياً, وهناك مقولة في علم النفس تقول أن المكبوت لايموت ويتحين الفرصة
ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل عقلية, والأنسان الذي لايعبر عن مشاعره
سوف تتحول إلى اللاوعي, وتظهر على شكل اظطراب في السلوك أو النوم أو احلام اليقظة أو زلات لسان
أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية, أو إي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية
حفظكم الله من كل سوء.
توصل الباحثون في علم النفس أخيراً إلى أن البكاء الشديد مفيد لأنه يريح الأعصاب
ويجعلنا نشعر بأننا أفضل لأن الدموع تحتوي على هرمونات معينة تزيد من الحالة المزاجية للشخص الحزين
فعندما تدخل الدموع تجويف الأنف يحملها عصب الشم إلى المخ الذي من شأنه بث الطمأنينه
والراحة النفسية لدى الشخص المتألم كما أن عملية البكاء الشديد تخرج معها تنهدات
عملية تقلل من وطأة الحزن الداخلي حتى أن البعض يقول أن الدموع تغسل الأحزان
وإن كتم البكاء يصيب البعض بأزمات صحية, وهذا يفسر أن النساء أقل عرضة من الرجال للأصابة
بالأزمات القلبية نظراً لقدرتهن التلقائية على البكاء في أوقات أزمتهن النفسية
أو مواجهتهن إي حزن أو ألم
البكاء الشديد والكتمان
الكتمان
يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على احساس الشخص بالأمان
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها ويعبرون عن عواطفهم
للآخرين بشكل تلقائي وسهل, بينما الذين لايشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة, كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانباً
توقف وأسأل نفسك ما الذي تشعر به بالظبط, تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كأنسان أن تكون
لديك مشاعر تجاه كل شيء, قل لنفسك أن العواطف لاتجعلك ضعيفاً, تذكر دائماً
أن التباعد العاطفي والسكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها
وحلها ليس سريعاً إيضاَ ويحتاج لعدة محاولات ويرى الأختصاصي النفسي د.خضر البارون
أن مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة, إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا
التي لاتشجع على ذلك, وربما تعتبره ضعفاً أو مدخلاً يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا
منها أن البعض لايمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر
وقد يكون إيضاً لايمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه, أو يخجل
من أن يبدو أمامهم شخصاً عاطفياً, وهناك مقولة في علم النفس تقول أن المكبوت لايموت ويتحين الفرصة
ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل عقلية, والأنسان الذي لايعبر عن مشاعره
سوف تتحول إلى اللاوعي, وتظهر على شكل اظطراب في السلوك أو النوم أو احلام اليقظة أو زلات لسان
أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية, أو إي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية
حفظكم الله من كل سوء.
ذوبني هواك- مشرفة قسم الابراج
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 19/12/2014
تصميم و ابداع- ادارية
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1156
تاريخ التسجيل : 06/01/2014
مواضيع مماثلة
» الفواق (الحازوقة) الشديد
» طلق زوجته بالرغم من حبه الشديد لها
» اسعافات النزف الشديد
» فقر الدم واسبابه وعلاجه وعلاجه
» البكاء %%%%%
» طلق زوجته بالرغم من حبه الشديد لها
» اسعافات النزف الشديد
» فقر الدم واسبابه وعلاجه وعلاجه
» البكاء %%%%%
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان
» PDF Help: الحل الشامل لجميع احتياجات ملفات PDF!
الإثنين أبريل 08, 2024 2:49 am من طرف جنى بودى
» بصدقتك ترعاهم جمعية اصدقاء مرضى السكر الخيرية
السبت مارس 30, 2024 6:06 am من طرف جنى بودى
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
الثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى
» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
الجمعة مارس 15, 2024 4:02 am من طرف جنى بودى
» اكتشف عالم الديكور بتوفيرات مذهلة: كوبونات الأثاث المنزلي الرائعة
الأربعاء مارس 13, 2024 11:54 pm من طرف جنى بودى
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed