المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 313 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 313 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90266 مساهمة في هذا المنتدى في 31117 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
اسكالوب بالقسماط لذيذ للرجيم مقرمش وبالعافيه
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
اسكالوب بالقسماط لذيذ للرجيم مقرمش وبالعافيه
المقادير : كيلوجرام لحم ستيك قليل الدهن – 1 1/2 كوب بقسماط - 2 بيض -ملح وبهار حسب الرغبة
الطريقة:
١. يخفق البيض في وعاء صغير ويضاف إليه الملح والبهار ويوضع البقسماط في وعاء أخر.
٢. تغمس قطع اللحم في البيض المخفوق ثم تغطى بالبقسماط المطحون وتوضع في صينية.
٣. يحمى الفرن على حرارة 180 د.م.
٤. تُدخل الصينية إلى الفرن المحمّى لحوالي 10 دقائق أو إلى حين تتحمر الاسكالوب ثم تقدم.
الطريقة:
١. يخفق البيض في وعاء صغير ويضاف إليه الملح والبهار ويوضع البقسماط في وعاء أخر.
٢. تغمس قطع اللحم في البيض المخفوق ثم تغطى بالبقسماط المطحون وتوضع في صينية.
٣. يحمى الفرن على حرارة 180 د.م.
٤. تُدخل الصينية إلى الفرن المحمّى لحوالي 10 دقائق أو إلى حين تتحمر الاسكالوب ثم تقدم.
ذبحني الشوق وانت مو داري- Admin
- جنسية العضو : بحرينية
عدد المساهمات : 777
تاريخ التسجيل : 06/11/2014
تصميم و ابداع- ادارية
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1156
تاريخ التسجيل : 06/01/2014
شمس- مراقبة عامة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 921
تاريخ التسجيل : 01/08/2013
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:13 pm من طرف جنى بودى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الثلاثاء مايو 14, 2024 12:42 am من طرف جنى بودى
» تحقيق التميز في مناقصات الطرق السعودية: أسرار العروض الفنية الرابحة
الثلاثاء مايو 14, 2024 12:03 am من طرف جنى بودى
» قناة عشاق عالم الطيران
الأربعاء مايو 08, 2024 8:53 pm من طرف مدام ششريهان
» زعفران العز الملكي
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى