المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1177 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو محمد 2030 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 88420 مساهمة في هذا المنتدى في 29573 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
ما هي وظائف كلور الصوديوم؟
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
ما هي وظائف كلور الصوديوم؟
ما هي وظائف الصوديوم؟
يحتاج جسم الإنسان الى كميات متفاوتة من المعادن التي تدخله على شكل أملاح. ومقالنا اليوم يتمحور حول الصوديوم sodium وهو إحدى أملاح المعادن الموجود في الطبيعة كمركبات عديدة منها كلور الصوديوم ( أي ملح الطعام). ومن وظائف الصوديوم: -يشكل الصوديوم الجزء الأساسي من عصارة المعدة. -ينظم التوازن المائي داخل وخارج الخلايا، فلا يصاب الشخص بالجفاف (يشترك الصوديوم مع البوتاسيوم والكلور في عملية توزيع السوائل في الجسم). -ينظم ميزان الحموضة وحساسية العضلات. --ينظم عمليات ضغط الدم. ولا بد من الإشارة الى أن هناك حالات مرضية معيّنة تتطلب عدم الإكثار من ملح الطعام، كما أن هناك حالات أخرى تتطلب إلغاءه كلياً الى الحد الأدنى المطلوب للجسم، وهو نصف غرام في اليوم. ويعتبر إلتهاب الكليتين وإرتفاع الضغط الشرياني وهبوط دقات القلب من الأمراض التي تستدعي التقليل من إستهلاك ملح الطعام. ويمكن الحصول على معدن الصوديوم من أي غذاء يحتوي عليه من دون أي عناء، فهو موجود في ملح الطعام (كلوريد الصوديوم)، السمك (القريدس/ السردين)، كبد البقر، البيض، الجبنة، الحليب، الزيتون الأخضر، نخالة الحبوب (خاصة الذرة)، الفاصوليا الحمراء، القمح، اللقطين، الأغذية المعلبة.
_________________

ذبحني الشوق وانت مو داري- Admin
جنسية العضو : بحرينية
عدد المساهمات : 780
تاريخ التسجيل : 06/11/2014
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3992
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» علموا أولادكم
» حتى تصبحى اجتماعيةً؟!
» فن التعامل مع الناس . . مفتاح حواء لقلوب الاخرين
» الهلوسة أنواع وطرق علاج
» أصلها ثابت وفرعها في السماء
» حين تسلم القلوب
» جعفر الصادق رضي الله عنه
» صور قديمة جدا من ذاكرة فلسطين
» إنما يرحم الله من عباده الرحماء