المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 39 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 39 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1222 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو نهى فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90087 مساهمة في هذا المنتدى في 30863 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ يعتمد ما يحتاجه الشّخص من ساعات نوم على سنّه، غير أنّها قد تختلف قليلاً بين شخص وآخر في نفس السّن، كما وأن هناك عوامل أخرى تؤثر على ذلك، منها جودة النّوم والحَمل. أمّا بشكل عام، فساعات النوم التي ينصح بها لكل طفل كما يلي:[٢] حديثو الولادة: (14-17) ساعةً مع القيلولات. الرضّع: (12-15) ساعةً مع القيلولات. الأطفال الصّغار: (11-14) ساعةً مع القيلولات. الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة: (10-13) ساعةً. الأطفال في سنّ المدرسة: (9-11) ساعةً. المراهقين: (8-10) ساعات. البالغين: (7-9) ساعات. كبار السّن: (7-
ساعات

_________________

SHAMS HAMAD88- نائبة الادارة
جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1041
تاريخ التسجيل : 27/04/2015
منى- مراقبة عامة
جنسية العضو : سعودية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 918
تاريخ التسجيل : 24/05/2012

» الاطعمة التي تساعد على النوم بدون ادوية
» النوم (أعراض القلق المرتبطة عادة مع النوم)
» ماهي الامراض التي يعالجها العسل للامراض التي تصيب الاطفال ؟
» المصيبة التي تقربك من الله خير من النعمة التي تنسيك الله
» ساعات جميلة
» النوم (أعراض القلق المرتبطة عادة مع النوم)
» ماهي الامراض التي يعالجها العسل للامراض التي تصيب الاطفال ؟
» المصيبة التي تقربك من الله خير من النعمة التي تنسيك الله
» ساعات جميلة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» فطرة الأزواج والزوجات
» علاج انسداد الاذن
» الوصايا الخمس لمن رأى صورًا أو مقاطع
» تصميم المواقع الإلكترونية بخصم 30 %
» تصميم المواقع الإلكترونية بخصم 30 %
» مهارات التصعيد الجنسي
» قيومية الله عز وجل.. وقوامة الإنسان
» تسوق وانت مطمن مع انشرنى ستور
» النـذر في الإسلام