المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 379 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 379 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90263 مساهمة في هذا المنتدى في 31114 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
صعوبة في الكلام
نظرة عيونك يا قمر :: نقاشات وحوارات :: قسم المشاكل العاطفية والزوجية والنفسية والمشاكل المنقولة والتعليم بجميع المراحل
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
صعوبة في الكلام
ريد طرح استشارتي، وأرجو أن أجد ضالتي عندكم.
منذ بداية المراهقة؛ أي عندما أصبحت في المتوسط، أصبحت أعاني من مشاكل تعيقني في حياتي، تتمثل في وجود صعوبة في الكلام، وسأشرح لكم ببعض التفصيل:
كنت عندما يطلب مني الأستاذ في المدرسة قراءة نص معين في الكتاب، تجدني أقف على أول الكلمة، ومن ثم أنطقها بصعوبة، وتحدث عندي بعض التقطعات في قراءتي للنص حتى أكمله بشق النفس, إضافة إلى تسارع في القلب، وشعور بارتفاع درجة حرارة وجهي، وشعور عام بالإرهاق.
صراحة لم أكن أعر ذلك اهتماما، ولم أكن أراقب نفسي، أو حتى لم أكن أعلم أنني أعاني من مشكلة؛ إلا أن وصلت إلى الثانوية، هنا بدأت أعاني حيث إنني كنت من الطلبة الأوائل في المدرسة، ومع ذلك كنت أبتعد عن التفاعل الطبيعي في الصف، وكنت قدر الإمكان أبتعد عن الإجابة، ولكن الغريب أنه مر علي سنة وأنا متأكد بأنني لم أعاني فيها من هذه المشاكل، بل على العكس كنت أتكلم بكل أريحية وهذا قبل الثانوية بعام.
على كل حال أنا الآن في الجامعة، وتجدني في المحاضرات أحاول الجلوس والاختباء لكي لا أسأل، ولا أستطيع الإجابة، علما بأنني في نفسي أعلم الجواب.
أخشى من استمرار هذه المشكلة معي، علما بأني في الظروف الطبيعية أي عندما أكون مع أصدقائي أو أهلي غالبا ما أتكلم بكل أريحية، وعلاقتي الاجتماعية ممتازة.
ولكن عند التكلم مع مسؤول معين، أو بعض الأشخاص أعاني من المشاكل السابقة الذكر.
قرأت في صفحات الإنترنت عن الرهاب الاجتماعي، ولكن لا أدري هل هو ما يحدث معي الآن أم لا؟
لقد حاولت بقدر الإمكان أن أطرح مشكلتي بشكل دقيق، وآسف على إطالتي، ولكن حتى تتضح جوانب المشكلة.
هل هذه المشكلة نفسية أو عضوية؟ هل هناك فحوصات معينة يجب أن أجريها؟
أرجو الإفادة، وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله.
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
رد: صعوبة في الكلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قطعًا أنت لديك شيء بسيط من قلق المخاوف، وهذا هو الذي جعلك تستصعب موضوع المواجهات وعدم طلاقة الحديث، والتوقف عند كلمة يصعب عليك إخراجها أو نطقها، وهذا يسبب لك المزيد من القلق والخوف، أعتقد أن لديك درجة بسيطة من التأتأة، وهذه ولَّدت لديك قلق المخاوف، وبما أن قلق المخاوف في مثل حالتك قد يتطور إلى نوع من الرهاب الاجتماعي لكنه من الدرجة البسيطة، أعتقد أن هذا هو الذي حدث لك.
أيها الفاضل الكريم: كل المطلوب منك هو ألا تراقب نفسك كثيرًا حين تتحدث إلى الناس.
ثانيًا: غيّر مفهومك عن الناس، يجب ألا تكون هنالك رهبة عند المقابلات، الناس هم الناس، البشر هم البشر، لا أحد أفضل من أحد إلا بعمله ومخافته لله تعالى، وهذا يقودنا إلى أن علاقتنا مع الناس يجب أن تقوم على التأدب والاحترام، وليس الرهبة والخوف منهم.
نقطة أخرى مهمة جدًّا هي: أن تكثر من المواجهات الاجتماعية، وأن تطور من مهاراتك الاجتماعية، مهارة السلام على الناس، أن تكون أنت البادئ بالسلام، أن ترد التحية بأحسن منها، أن تتبسم في وجوه إخوانك، أن تكون دائمًا في الصفوف الأولى على مستوى صلاة الجماعة، على مستوى المناسبات، على مستوى اللقاءات الاجتماعية (وهكذا) هذه علاجات ضرورية وأساسية جدًّا.
يجب أيضًا: أن تكون لك مشاركات اجتماعية ذات طابع جمعي، وأقصد بذلك مثلاً: الرياضة الجماعية، هذه تعرضك للتعرض الاجتماعي الجمعي المريح جدًّا، وإن شاء الله تعالى سوف يعود عليك هذا الأمر بقيمة علاجية كبيرة.
حضور المحاضرات، الندوات، المشاركة فيها، حضور حلقات التلاوة، هذه أيضًا قيمة علاجية عظيمة جدًّا.
مشاركة الأسرة في أنشطتها، الانضمام لأي عمل خيري أو دعوي أو ثقافي أو معرفي، هذا أيضًا يضيف لك إضافات كبيرة جدًّا.
وأود -أيها الفاضل الكريم- أن أنبهك إلى شيء مهم وهو: أن تتعلم مخارج الحروف ومداخلها على يد أحد المشايخ فيما يخص تجويد القرآن، هذا قطعًا يؤدي إلى طلاقة كبيرة في اللسان، والإنسان يجب أن يتعلم أن يربط ما بين التنفس والنطق، هذا أيضًا يمكن التدرب عليه من خلال التدرب على تمارين الاسترخاء،
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، وكل عام وأنتم بخير.
قطعًا أنت لديك شيء بسيط من قلق المخاوف، وهذا هو الذي جعلك تستصعب موضوع المواجهات وعدم طلاقة الحديث، والتوقف عند كلمة يصعب عليك إخراجها أو نطقها، وهذا يسبب لك المزيد من القلق والخوف، أعتقد أن لديك درجة بسيطة من التأتأة، وهذه ولَّدت لديك قلق المخاوف، وبما أن قلق المخاوف في مثل حالتك قد يتطور إلى نوع من الرهاب الاجتماعي لكنه من الدرجة البسيطة، أعتقد أن هذا هو الذي حدث لك.
أيها الفاضل الكريم: كل المطلوب منك هو ألا تراقب نفسك كثيرًا حين تتحدث إلى الناس.
ثانيًا: غيّر مفهومك عن الناس، يجب ألا تكون هنالك رهبة عند المقابلات، الناس هم الناس، البشر هم البشر، لا أحد أفضل من أحد إلا بعمله ومخافته لله تعالى، وهذا يقودنا إلى أن علاقتنا مع الناس يجب أن تقوم على التأدب والاحترام، وليس الرهبة والخوف منهم.
نقطة أخرى مهمة جدًّا هي: أن تكثر من المواجهات الاجتماعية، وأن تطور من مهاراتك الاجتماعية، مهارة السلام على الناس، أن تكون أنت البادئ بالسلام، أن ترد التحية بأحسن منها، أن تتبسم في وجوه إخوانك، أن تكون دائمًا في الصفوف الأولى على مستوى صلاة الجماعة، على مستوى المناسبات، على مستوى اللقاءات الاجتماعية (وهكذا) هذه علاجات ضرورية وأساسية جدًّا.
يجب أيضًا: أن تكون لك مشاركات اجتماعية ذات طابع جمعي، وأقصد بذلك مثلاً: الرياضة الجماعية، هذه تعرضك للتعرض الاجتماعي الجمعي المريح جدًّا، وإن شاء الله تعالى سوف يعود عليك هذا الأمر بقيمة علاجية كبيرة.
حضور المحاضرات، الندوات، المشاركة فيها، حضور حلقات التلاوة، هذه أيضًا قيمة علاجية عظيمة جدًّا.
مشاركة الأسرة في أنشطتها، الانضمام لأي عمل خيري أو دعوي أو ثقافي أو معرفي، هذا أيضًا يضيف لك إضافات كبيرة جدًّا.
وأود -أيها الفاضل الكريم- أن أنبهك إلى شيء مهم وهو: أن تتعلم مخارج الحروف ومداخلها على يد أحد المشايخ فيما يخص تجويد القرآن، هذا قطعًا يؤدي إلى طلاقة كبيرة في اللسان، والإنسان يجب أن يتعلم أن يربط ما بين التنفس والنطق، هذا أيضًا يمكن التدرب عليه من خلال التدرب على تمارين الاسترخاء،
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، وكل عام وأنتم بخير.
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» صعوبة النطق والسمع والكلام
» عزف على وتر الكلام
» الكلام كالدواء
» التائته في الكلام فتاه
» موسيقي الكلام .....
» عزف على وتر الكلام
» الكلام كالدواء
» التائته في الكلام فتاه
» موسيقي الكلام .....
نظرة عيونك يا قمر :: نقاشات وحوارات :: قسم المشاكل العاطفية والزوجية والنفسية والمشاكل المنقولة والتعليم بجميع المراحل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء مايو 08, 2024 8:53 pm من طرف مدام ششريهان
» زعفران العز الملكي
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان