نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» عدسات لينس مي : الاختيار الأمثل لعيون ساحرة
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyاليوم في 12:46 am من طرف جنى بودى

» حديث: تصدقوا. فيوشك الرجل يمشي بصدقته
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالخميس مايو 26, 2022 9:16 pm من طرف معاوية فهمي

» يدخلون الجنة بغير حساب
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالأربعاء مايو 25, 2022 7:31 pm من طرف معاوية فهمي

» أجر نفع الآخرين
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالأربعاء مايو 25, 2022 5:45 pm من طرف معاوية فهمي

» افضل اشتراك iptv باقات عالمية واسعار مميزة
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالأربعاء مايو 25, 2022 2:35 am من طرف جنى بودى

» بماذا يتميز القصص القرآني
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالإثنين مايو 23, 2022 5:16 pm من طرف معاوية فهمي

» فطرة الأزواج والزوجات
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالسبت مايو 21, 2022 6:03 pm من طرف معاوية فهمي

» علاج انسداد الاذن
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالسبت مايو 21, 2022 5:57 pm من طرف معاوية فهمي

» الوصايا الخمس لمن رأى صورًا أو مقاطع
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالسبت مايو 21, 2022 5:24 pm من طرف معاوية فهمي

» تصميم المواقع الإلكترونية بخصم 30 %
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Emptyالسبت مايو 21, 2022 2:07 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10 
جنى بودى
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10 
مدام ششريهان
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1222 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو نهى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90093 مساهمة في هذا المنتدى في 30868 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10 
جنى بودى
السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10السهر علي الاجهزة الالكترونية  Love_b10 


السهر علي الاجهزة الالكترونية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

السهر علي الاجهزة الالكترونية  Empty السهر علي الاجهزة الالكترونية

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت أكتوبر 19, 2013 8:05 am


هل تسهر على الاجهزة الالكترونية حتى وقت ماقبل النوم؟ خطيير


اسباب الأرق لا تقتصر على أفكار اليوم ومشاكل البارحة، فقد حذر علماء امريكيون أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المختلفة "لاب توب" أو جهاز "آي باد" قبل ساعتين من النوم يزيد احتمالات الأرق، ويقلل نسبة الاستمتاع بنوم مريح. وأوضح بروفيسور علم الأعصاب بجامعة نورثويسترن، أنه عند استخدام الكومبيوتر المحمول و"آي باد" قبل النوم فإن الضوء المنبعث كافٍ لتحفيز المخ، وجعله أكثر يقظة وانتباهاً مما يؤخر القدرة على النوم، وأضاف قائلاً: "ان ذلك قد يكون كافياً للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية التي تحدد توقيت النوم والاستيقاظ".

السهر علي الاجهزة الالكترونية  197519_mn66com اسهريلك كمان ساعتين بعيد عنه !!
وأشار زي إلى أن التلفزيون ليس لديه التأثير المماثل نفسه، نظراً لأنه لا يبث الضوء من مسافة قريبة منا. كما توصل خبراء في النوم بالولايات المتحدة إلى أن الأجهزة الإلكترونية التي تبعث أضواء ساطعة تعمل على خلل العقل البشري، حيث يعتقد العقل أن الوقت لا يزال نهاراً، لذلك نوه الخبراء إلى أن أجهزة الكومبيوتر تربك الساعة البيولوجية بجسم الإنسان، حيث صمم الدماغ البشري للاستيقاظ مع طلوع الشمس، إلا أن الأضواء الساطعة التي تبثها تلك الإلكترونيات في الظلام تحفز المخ لوقف إفراز هرمون "ميلاتونين" الذي يجعل الشخص يشعر بالنعاس. ويذكر أن العين البشرية حساسة بشكل خاص تجاه الضوء الأزرق، خصوصاً في الليل، لذلك نصح الخبراء بأن الكتاب هو خير وسيلة لإراحة الدماغ وضمان التمتع بليلة هانئة.





_________________




السهر علي الاجهزة الالكترونية  E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السهر علي الاجهزة الالكترونية  Empty رد: السهر علي الاجهزة الالكترونية

مُساهمة من طرف مجنون حبك السبت نوفمبر 02, 2013 12:37 am

السهر علي الاجهزة الالكترونية  Images?q=tbn:ANd9GcSy0A_dGvQTRDjBDJdgrp2AareofyLmvmGPMUu6JpHwYAYSSkKN

_________________
السهر علي الاجهزة الالكترونية  25362zeiad
مجنون حبك
مجنون حبك
نائب الادارة
نائب الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 892
تاريخ التسجيل : 09/05/2012
المزاج : هادئ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السهر علي الاجهزة الالكترونية  Empty رد: السهر علي الاجهزة الالكترونية

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت نوفمبر 02, 2013 6:35 am


شكرا لمرورك العطر اخوي مجنون حبك نورت الموضوع بتواجدك الكريم فيه 

السهر علي الاجهزة الالكترونية  Hwaml.com_1316318537_142

_________________




السهر علي الاجهزة الالكترونية  E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى