البقدونس واذابة الدهون

من طرف **سوسن** الأحد أغسطس 05, 2012 9:34 am

تبين من خلال الدراسات أن البقدونس يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم، بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب، إضافة إلى حمض الفوليك المفيد للقلب والأوعية الدموية، ويمنع تشوهات الأطفال.
وأظهرت التحليلات الغذائية أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني (أ) و(ج)، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر، والوقاية من مرض العشى الليلي، كما تحافظ على سلامة البشرة ونقائها.
وأظهرت الدراسات أيضا، أن عصير البقدونس قد يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة، ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الأوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة، ثم تناوله على الريق.

من طرف **وردة الحب** الخميس أغسطس 30, 2012 5:52 am

فعلا البقدونس للرجيم ولتنظيم الدورة الشهرية ومفيد واايد

انصح الكل بتناوله

يسلموو على موضوعج المفيد جدا

وبانتظار جديدج يا قمر

البقدونس واذابة الدهون

البقدونس واذابة الدهون

رد: البقدونس واذابة الدهون