المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 314 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 314 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90262 مساهمة في هذا المنتدى في 31113 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
النسيان وعلاجه واسبابه
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
النسيان وعلاجه واسبابه
10 نصائح ستساعدك على
تذكر أسماء الآخرين
هل صادف وأن التقيت شخصاً تعرفه ولكن
ذاكرتك لم تسعفك لتذكر اسمه ؟؟؟
كثيراً ما نتعرض لمواقف محرجة عندما نلتقي بأشخاص نعرفهم
ولكننا لا نتذكر أسماءهم، فينتابنا شعور محبط ومحرج
في الوقت ذاته.
ولتجنب حدوث مثل هذه المواقف إليك
بعض النصائح البسيطة التي
ستساعدك على ذلك.
1- غالباً ما تنسى أسماء الأشخاص بسبب عدم تركيزك
عند سماع أسمائهم أول مرة، لذلك حاول قدر المستطاع
التركيز والنظر في وجوههم
عند تعريفهم بأنفسهم
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
2- سبب آخر لنسيان أسماء الأشخاص بسرعة؛
هو وجودك في مكان صاخب يشتت الانتباه
عند تعرفك على الأشخاص الجدد، لذا حاول التركيز والنظر إلى أعينهم
عند التحدث إليهم
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
3- إن لم تسمع اسم الشخص عند أول مرة فلا تخجل،
وأكمل حديثك معه وأنت لا تعرف اسمه،
بالطبع سيكون من المستحيل تذكر اسم الشخص فيما بعد،
فأنت بالأساس لم تسمع
اسمه صحيحاً
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
4- كرر اسم الشخص في عقلك عدة مرات،
فالتكرار هو أحد أهم الأمور عند محاولتك تذكر شيء
بشكل عام وليس للأسماء فقط
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
5- تخيل أن اسم الشخص مكتوب على جبينه،
أو حاول كتابة حروف اسم الشخص
فور سماعه في عقلك
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
6- حاول ربط أسماء الأشخاص مع صفات ظاهرة فيهم
سواء كانت هذه الصفات مرتبطة بالشكل أو بالشخصية
مثل: ريم صاحبة العينين الزرقاوين،
أو أحمد صاحب الشعر الأشقر
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
7- كرر الاسم أكثر من مرة ولكن الآن بصوتٍ عالٍ،
وذلك عن طريق استخدامك لاسم الشخص الجديد
عند التحدث إليه، فبدلاً من أن تسأله أين تعيش يا عزيزي
أو يا صديقي قل:
أين تعيش يا أحمد؟
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
8- إذا كنت تعرف شخصاً آخر يحمل الاسم نفسه
قم بإخبار الشخص الجديد بأنك تعرف شخصاً آخر
بالاسم نفسه، وإن لم يكن هناك مجال للتحدث أكثر
اربط أنت بنفسك في عقلك أن هذا الشخص
على اسم شخص آخر تعرفه
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
9- إذا كان اسم الشخص صعب قم بربط اسمه
بأشياء معروفة تُسهّل تذكر اسمه
من خلالها
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
10- عند الجلوس فيما بعد مع عائلتك أو أصدقائك أخبرهم
بأنك تعرفت على شخص جديد وأخبرهم باسمه
عوضاً عن الاكتفاء بقول الحدث فقط
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
بالتأكيد قرار تذكر وحفظ الأسماء يرجع إلى عقلك وحده،
ولكن كما ذكرنا سابقاً، السبب الرئيس في تذكر الأسماء
أو نسيانها هو مدى تركيزك وانتباهك عند
سماع الاسم لأول مرة.
تذكر أسماء الآخرين
هل صادف وأن التقيت شخصاً تعرفه ولكن
ذاكرتك لم تسعفك لتذكر اسمه ؟؟؟
كثيراً ما نتعرض لمواقف محرجة عندما نلتقي بأشخاص نعرفهم
ولكننا لا نتذكر أسماءهم، فينتابنا شعور محبط ومحرج
في الوقت ذاته.
ولتجنب حدوث مثل هذه المواقف إليك
بعض النصائح البسيطة التي
ستساعدك على ذلك.
1- غالباً ما تنسى أسماء الأشخاص بسبب عدم تركيزك
عند سماع أسمائهم أول مرة، لذلك حاول قدر المستطاع
التركيز والنظر في وجوههم
عند تعريفهم بأنفسهم
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
2- سبب آخر لنسيان أسماء الأشخاص بسرعة؛
هو وجودك في مكان صاخب يشتت الانتباه
عند تعرفك على الأشخاص الجدد، لذا حاول التركيز والنظر إلى أعينهم
عند التحدث إليهم
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
3- إن لم تسمع اسم الشخص عند أول مرة فلا تخجل،
وأكمل حديثك معه وأنت لا تعرف اسمه،
بالطبع سيكون من المستحيل تذكر اسم الشخص فيما بعد،
فأنت بالأساس لم تسمع
اسمه صحيحاً
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
4- كرر اسم الشخص في عقلك عدة مرات،
فالتكرار هو أحد أهم الأمور عند محاولتك تذكر شيء
بشكل عام وليس للأسماء فقط
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
5- تخيل أن اسم الشخص مكتوب على جبينه،
أو حاول كتابة حروف اسم الشخص
فور سماعه في عقلك
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
6- حاول ربط أسماء الأشخاص مع صفات ظاهرة فيهم
سواء كانت هذه الصفات مرتبطة بالشكل أو بالشخصية
مثل: ريم صاحبة العينين الزرقاوين،
أو أحمد صاحب الشعر الأشقر
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
7- كرر الاسم أكثر من مرة ولكن الآن بصوتٍ عالٍ،
وذلك عن طريق استخدامك لاسم الشخص الجديد
عند التحدث إليه، فبدلاً من أن تسأله أين تعيش يا عزيزي
أو يا صديقي قل:
أين تعيش يا أحمد؟
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
8- إذا كنت تعرف شخصاً آخر يحمل الاسم نفسه
قم بإخبار الشخص الجديد بأنك تعرف شخصاً آخر
بالاسم نفسه، وإن لم يكن هناك مجال للتحدث أكثر
اربط أنت بنفسك في عقلك أن هذا الشخص
على اسم شخص آخر تعرفه
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
9- إذا كان اسم الشخص صعب قم بربط اسمه
بأشياء معروفة تُسهّل تذكر اسمه
من خلالها
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
10- عند الجلوس فيما بعد مع عائلتك أو أصدقائك أخبرهم
بأنك تعرفت على شخص جديد وأخبرهم باسمه
عوضاً عن الاكتفاء بقول الحدث فقط
نصائح ستساعدك تذكر أسماء الآخرين
بالتأكيد قرار تذكر وحفظ الأسماء يرجع إلى عقلك وحده،
ولكن كما ذكرنا سابقاً، السبب الرئيس في تذكر الأسماء
أو نسيانها هو مدى تركيزك وانتباهك عند
سماع الاسم لأول مرة.
منى- مراقبة عامة
- جنسية العضو : سعودية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 918
تاريخ التسجيل : 24/05/2012
فاتن- مشرفة قسم انت تسأل وأطباء المنتدى يجيبون
- جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة :
عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 09/01/2013
مواضيع مماثلة
» فقر الدم واسبابه وعلاجه وعلاجه
» مرض قمل الاسماك وعلاجه واسبابه
» الخوف وعلاجه واسبابه
» الصرع واسبابه واعراضه وعلاجه
» الصداع وانواعه وعلاجه واسبابه
» مرض قمل الاسماك وعلاجه واسبابه
» الخوف وعلاجه واسبابه
» الصرع واسبابه واعراضه وعلاجه
» الصداع وانواعه وعلاجه واسبابه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت أبريل 27, 2024 6:36 pm من طرف مدام ششريهان
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان