نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 40 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1050 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سبع الليل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83079 مساهمة في هذا المنتدى في 27748 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
وردة الحب
 
تصميم و ابداع
 
نظرة عيونك يا قمر
 

سحابة الكلمات الدلالية

1  اليسرى  تزيد  اليد  اعلاف  اللبن  التقدير  اصبع  


وسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

وسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلد

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الإثنين نوفمبر 11, 2013 7:42 am


الماء كوسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلد
يسرع الناس اليوم إلى الطبيب عند أول شكاية يشعرون بها، صغيرة كانت أم كبيرة، في حين توجد وصفات منزلية مفيدة في تخفيف الآلام، وتجديد النشاط.ومن بين هذه الوصفات استخدام الماء بدرجات حرارة مختلفة وكذلك استخدام الماء المالح.
تشتهر دول مثل فنلندا بكثرة وجود حمامات الساونا في منازلها حيث يلجأ الناس إلى الساونا لتنشيط الدورة الدموية والاسترخاء وفتح الشعب الهوائية وغيرها. لكن من لا تتوفر لديه حمامات الساونا بإمكانه حسب وصفة فنلندية استخدام الماء بدرجات حرارة مختلفة للتأثير بشكل صحي على الجسم. ويقول الطبيب الصيدلاني المقيم في برلين أشرف خويطر إن تعرض الجسم لدرجات حرارة مختلفة هو بمثابة تدريب للأوعية الدموية على الانقباض والتوسع، وبالتالي يساعد على تنشيط الدورة الدموية. ويؤكد خويطر أن الاستحمام بالماء البارد أفضل للجسم من الماء الساخن لكن الطريقة الأفضل على الإطلاق هي التنويع بين الماء البارد والساخن عند الاستحمام.

الماء وسلية لاكتساب النشاط وعلاج أمراض جلدية
التناوب بين الماء البارد الساخن يُنصح به عامة لكل من يفتقد الحيوية والنشاط وخصوصا أصحاب الضغط المنخفض، حيث أن ذلك يمنحهم النشاط والحيوية، حسب ما يقول الصيدلاني أشرف خويطر. ويضيف "إن هذه الطريقة تفيد أيضا الرياضيين و كل من يتعرضون لتشنجات عضلية، كما أنها تقوي المناعة بصفة عامة." وينصح خويطر بأن يبدأ الإنسان لمدة دقيقة بالماء الساخن ومن ثم البارد، وهكذا يتناوب بينهما.
ويقول الصيدلاني أشرف خويطر إنه توجد أيضا وصفات طبية منزلية خاطئة من بينها مثلا مسألة وضع البن على الجروح لإيقاف نزيف الدم، ويضيف في حديث مع DW عربية "نعم إن البن يوقف الجرح لكنه يلوثه، لذلك يُنصح عند وجود جرح أن يغسله الشخص بماء بارد وليس أكثر من هذا." كذلك أيضا عند وجود حروق بسيطة بالجلد يكفي وضع الماء البارد عليها فقط ، ولا حاجة لأن توضع عليها مراهم أو معاجين أسنان. لكن عندما لا تكون الحروق بسيطة يجب مراجعة الطبيب، حسب ما ذكر الدكتور خويطر.
ماء البحار المالح مفيد جدا
مياه البحر مليئة بالأملاح وبغض النظر عن تعرض بحار كثيرة في العالم للتلوث فإن نزول مياه البحار بما فيها من أملاح مفيد جدا لجسم الإنسان وجلده، بصرف النظر عن موضوع اختلاف درجات الحرارة. فالماء المالح يعالج الكثير من الأمراض مثل الإكزيما والصدفية وحب الشباب عند المراهقين، حسب ما يقول الدكتور خويطر.
وتشير مصادر طبية أخرى إلى أنه يجب تجفيف الجسم بعناية وبسرعة بعد تعرضه للماء. ويجب أيضا تجنب البقاء طويلا في الماء البارد والحفاظ على الأقدام من البرودة وعدم التغيير السريع بين الماء السخن والبارد. كما يجب عدم ابقاء الأقدام في الماء أكثر من دقيقة واحدة عندما تكون درجة حرارة المياة أقل من 15 درجة مؤية؛ لأن ذلك يؤثر سلبيا على تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم وبالتالي تكون الأجواء مثالية للبكتريا لترتع في المثانة.


_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27071
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلد

مُساهمة من طرف هيفاء في الأربعاء نوفمبر 23, 2016 12:23 pm


_________________
avatar
هيفاء
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : اماراتية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى الثور عدد المساهمات : 1110
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
العمر : 26
المزاج : فرحانه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى