نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» بوح ، من نوع آخر ...
أمس في 12:52 pm من طرف نظرة عيونك يا قمر

» ميرسي متحركة ردود
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:20 am من طرف امير الغرام

» شكرا لك متحركة للمواضيع
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:19 am من طرف امير الغرام

» موسوعة الصور المتنوعة والمتحركة بجميع الانواع واللغات
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:18 am من طرف امير الغرام

» عصير الفراولة بالقشطة وجوز الهند
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:12 am من طرف العنود

» عصير الخوخ بصلصة الكراميل
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:11 am من طرف العنود

» عصير التوت الاحمر اللذيذ
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:10 am من طرف العنود

» عصير الرمان والتمر بالحليب
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:07 am من طرف العنود

» فوائد القهوة للصحة
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:05 am من طرف كلى دلع

» عصير الاناناس والكيوي للتخلص من الدهون والكلوسترول
الخميس أكتوبر 18, 2018 11:00 am من طرف كلى دلع

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1133 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ِAmina Mardawi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 85864 مساهمة في هذا المنتدى في 28572 موضوع

بعد الخمسين ...!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بعد الخمسين ...!!!

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:49 am




 







لم تعتقدي يوما بأنك ستصلين إلى هناك، ولكن تقويمك يخبرك بأنك قد بلغت سن الخمسين أو الستين، ولكن لا زلت تشعرين بأنك في الثلاثينات من عمرك. حسنا، لما لا تجعلي بشرتك تبدو وتشعر مثلك؟



كنساء، نفهم بأنّ الكالسيوم صديقنا، وما لم نرغب في أن تكون عظامنا مثل حائط برلين وتتكوّم إلى كومة متربة على انقضاء تاريخنا.
لذا يجب أن نضيف الكريما أو الحليب إلى قهوتنا، ونأكل خضار ورقية ونتناول ملاعق وافية من اللبن خلال نوبات تمارين الوزن.



مع ذلك، واستنادا على شريعة الأرض، تنكمش أعمدتنا الفقرية قليلا مع التقدم في العمر، ويضعف جلدنا وشعرنا، ونفقد حماستنا في التدافع مع الآخرين في المراكز التجارية للحصول على أحدث صيحات الموضة.



هناك بضعة نصائح تذكير هامة لأشهر الصيف. ولا تجعلي الذهاب في عطلة صيفية يعني حرمان جلدك من الرعاية.

تأكدي من ترك مساحة كافية في حقيبة السفر لكريمات التنظيف والترطيب والوقاية من الشمس.



- ضعي كريم الوقاية من الشّمس (إس بي إف 30) كل يوم لحماية جلدك من التجاعيد وبقع الشيخوخة، واهتمي بشكل خاص بوجهك ويديك.



- استعملي مستحضر الوجه أو كريم الأساس الذي يحمي مع أشعة يو في أي ويو في بي ويحتوي على الأقل على درجة 15 إس بي إف.



- حدّدي فترة تعرّضك للشمس، وارتدي ملابس ذات أكمام طويلة وقبعة أو وشاح عريض ذو حافّة عندما تعرفي بأنك ستكونين في الشمس.



- رطّبي الجلد الجاف في درجة الحرارة الجافّة. الجلد الجاف لا يسبّب تجاعيد إضافية، لكنه يجعل التجاعيد تبدو أسوأ عندما تختلط بالجلد الجاف.



- استعملي كريم مطهر ومستحضر للوجه الذي يحسّن إنتاج الكولاجين ويبيّض الجلد بعد 5 أيام فقط من الاستعمال.



- استعملي كريم العناية الليلي في المساء قبل الذهاب إلى السرير للمساعدة على إعادة الجلد بعد يوم في الريح والشمس.



- تحدثي مع أخصائية البشرة أو جرّاح تجميلي حول التجاعيد والبقع إذا كنت ترغبين في البحث عن اختيارات أخرى لتظهري أصغر سنا.








 


 
 
 
 


_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بعد الخمسين ...!!!

مُساهمة من طرف روميو في الخميس مارس 19, 2015 6:12 am


_________________
avatar
روميو
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : قطري
ذكر عدد المساهمات : 246
تاريخ التسجيل : 18/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى