نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 49 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 49 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1049 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الساهر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83048 مساهمة في هذا المنتدى في 27748 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية

اليسرى  اعلاف  تزيد  اصبع  اليد  1  اللبن  


فوائد الحليب للكثير من الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الحليب للكثير من الامراض

مُساهمة من طرف اشلون ابتسم وبداخلي عبره في الأحد أبريل 19, 2015 8:00 pm


الحليب ليس جيدا للأطفال الرضع فقط، ولكنه هام ايضا بالنسبة للبالغين- على الأقل لعقولهم. فقد وجدت دراسة جديدة في المركز الطبي لجامعة كانساس علاقة بين استهلاك الحليب ومستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة في المخ في كبار السن والبالغين الأصحاء.

والنتائج التي نشرت الدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، تقترح أن شرب الحليب يمكن أن يفيد الجسم.

وعمل ان- يونغ تشوي، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأعصاب في مركز ku الطبي، وديبرا سوليفان، دكتوراه، أستاذه ورئيسة قسم علم التغذية والتغذية في مركز ku الطبية، معا على المشروع.

تقول المؤلفة المشاركة ديبرا سوليفان، أستاذة ورئيسة قسم علم التغذية والتغذية في مركز ku الطبية، " لطالما اعتقدنا بأن الحليب مهم جدا للعظام وللعضلات أيضا."

وأضافت، "تشير هذه الدراسة إلى أنه يمكن أن يكون مهما لدماغك أيضا."

وسـأل المؤلف المشارك ان- يونغ تشوي 60 مشاركا في الدراسة عن وجباتهم الغذائية في الأيام التي سبقت مسح الدماغ، الذي يستخدم لرصد مستويات الجلوتاثيون - أحد مضادات الأكسدة القوية - في الدماغ.

فوجد الباحثون أن المشاركين الذين أشاروا إلى انهم شربوا الحليب في الآونة الأخيرة كانت مستويات الجلوتاثيون أعلى في أدمغتهم.

ويعتقد الباحثون بأن هذا هام جدا، لأن الجلوتاثيون يمكن أن يساعد في درء الاكسدة وما ينتج عنها من الأضرار الناجمة عن المركبات الكيميائية المتفاعلة التي تنتج أثناء عملية التمثيل الغذائي الطبيعية في الدماغ.

ومن المعروف الاكسدة تترافق مع عدد من الأمراض والظروف المختلفة، بما في ذلك مرض الزهايمر والشلل الرعاشي والعديد من الحالات الأخرى.

يقول سوليفان، "يمكنك ان تتخيل هذا الضرر مثل تراكم الصدأ على سيارتك."

واضاف "اذا تركته لفترة طويلة، فقد يزيد من تراكم ويمكن أن يتسبب في آثار ضارة."

الاستهلاك اليومي الموصى به هو ثلاث حصص - أو أكواب - من منتجات الألبان في اليوم الواحد، وفقا لسوليفان. أظهرت دراسة جديدة أن البالغين الأكبر سنا كانوا الأقرب لتلك الحصص، حيث كانت مستوياتها أعلى من الجلوتاثيون.

ويقول تشوي، "اذا تمكنا من ايجاد وسيلة لمحاربة ذلك عن طريق اجراء تغييرات نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فسوف يكون لذلك آثار كبيرة على صحة الدماغ."

_________________
avatar
اشلون ابتسم وبداخلي عبره
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
انثى عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 17/08/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الحليب للكثير من الامراض

مُساهمة من طرف مجنون حبك في الإثنين أبريل 27, 2015 5:35 am


_________________
avatar
مجنون حبك
نائب الادارة
نائب الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 849
تاريخ التسجيل : 09/05/2012
المزاج : هادئ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى