نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» فوائد المستحضرات التي تحتوي على البابونج اثينا للتجميل
السبت يوليو 22, 2017 3:24 pm من طرف شمس

» فوائد البامية فى علاج الكثير من الامراض
السبت يوليو 22, 2017 3:23 pm من طرف شمس

» رقية شرعية قوية لماهر المعيقلي للسحر والحسد والعين شاملة
السبت يوليو 22, 2017 3:21 pm من طرف شمس

» حب الشباب واسبابه وطرق علاجه
السبت يوليو 22, 2017 3:19 pm من طرف شمس

» التخلص من العرق نهائيا طريق جديدة
السبت يوليو 22, 2017 3:17 pm من طرف شمس

» دايت رجيم روعه لانقاص الوزن بدون حرمان
السبت يوليو 22, 2017 3:17 pm من طرف شمس

» طرق متعددة للقضاء على الشعر الابيض الشيب بسهوله وبالمنزل
السبت يوليو 22, 2017 3:16 pm من طرف شمس

» فائد اليمون في القضاء على البكتريا والمكروبات
السبت يوليو 22, 2017 3:16 pm من طرف شمس

» طرق تبيض الاسنان بالمنزل مجربه
السبت يوليو 22, 2017 3:15 pm من طرف شمس

» فائد التمر للصائم
السبت يوليو 22, 2017 3:13 pm من طرف شمس

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 49 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 49 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1046 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو taha فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 82990 مساهمة في هذا المنتدى في 27732 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

سحابة الكلمات الدلالية

1  اللبن  تزيد  اعلاف  


رجيم الملفوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

رجيم الملفوف

مُساهمة من طرف تصميم و ابداع في الأربعاء يوليو 22, 2015 9:08 am

تجنبوا حمية الملفوف
 حذرت وزارة الصحة في الإمارات من ريجيم شوربة الملفوف ووصفة أتكنز، إذ إتّ هاتين الوصفتين تسببان الموت المفاجئ بمعزل عن المضاعفات الصحية التي ترهق الجسم.

لا بدّ من التأكّد من انواع الريجيمات التي نخضع لها وتأثيرات والمضاعفات الصحية التي تحدثها، إذ أشارت الدكتورة وفاء عايش مدير إدارة التغذية السريرية في هيئة الصحة في دبي إلى تلك المضاعفات الخطيرة مثل الاكتئاب وامراض القلب ومن ثم الموت المفاجئ، فيما قالت وزارة الصحة إنها حصرت اكثر من عشر حالات تم ادخالها العام الماضي للمستشفيات بسبب مضاعفات تلك الوصفات.

تجنبوا حمية الملفوف

وفي التفاصيل، شرحت الدكتورة أنّ ما يسبب هذه المخاطر يعود الى أن الانسان يفقد الماء والعضل ولا يفقد الدهون مشيرة الى ان الحميات الغذائية التي لا تشمل الاستمرارية والمتابعة والتوازن هي حميات غير صحية لها مضاعفات خطيرة، وأن شوربة الملفوف مثلاً تحتوي فقط 300 سعرة حرارية وهي قليلة جدا مقارنة باحتياجات الشخص البالغ.

وأخيراً، لا بد من الاشارة الى ان للتخسيس اصول يجب اعتمادها للحصول على النتيجة المرجوة في خسارة الوزن أولاً، ولحملية الصحة من الأمراض والمضاعفات ثانياً. لذا، قالت الدكتورة إن المرأة التي تريد تخسيس وزنها بحاجة الى 1200 سعرة حرارية يوميا والرجل 1400 سعرة، مشيرة الى ان تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية يؤدي الى مضاعفات خطيرة.

_________________
avatar
تصميم و ابداع
ادارية
ادارية

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 904
تاريخ التسجيل : 06/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: رجيم الملفوف

مُساهمة من طرف نواف في الأربعاء يوليو 29, 2015 9:30 am


_________________
avatar
نواف
نائب الادارة
نائب الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : قطري
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 814
تاريخ التسجيل : 13/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى