نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو andalusiahjh فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87153 مساهمة في هذا المنتدى في 28793 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
رجيم الملفوف  Love_b10رجيم الملفوف  Love_b10رجيم الملفوف  Love_b10 


رجيم الملفوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

رجيم الملفوف  Empty رجيم الملفوف

مُساهمة من طرف تصميم و ابداع في الأربعاء يوليو 22, 2015 9:08 am

تجنبوا حمية الملفوف
 حذرت وزارة الصحة في الإمارات من ريجيم شوربة الملفوف ووصفة أتكنز، إذ إتّ هاتين الوصفتين تسببان الموت المفاجئ بمعزل عن المضاعفات الصحية التي ترهق الجسم.

لا بدّ من التأكّد من انواع الريجيمات التي نخضع لها وتأثيرات والمضاعفات الصحية التي تحدثها، إذ أشارت الدكتورة وفاء عايش مدير إدارة التغذية السريرية في هيئة الصحة في دبي إلى تلك المضاعفات الخطيرة مثل الاكتئاب وامراض القلب ومن ثم الموت المفاجئ، فيما قالت وزارة الصحة إنها حصرت اكثر من عشر حالات تم ادخالها العام الماضي للمستشفيات بسبب مضاعفات تلك الوصفات.

تجنبوا حمية الملفوف

وفي التفاصيل، شرحت الدكتورة أنّ ما يسبب هذه المخاطر يعود الى أن الانسان يفقد الماء والعضل ولا يفقد الدهون مشيرة الى ان الحميات الغذائية التي لا تشمل الاستمرارية والمتابعة والتوازن هي حميات غير صحية لها مضاعفات خطيرة، وأن شوربة الملفوف مثلاً تحتوي فقط 300 سعرة حرارية وهي قليلة جدا مقارنة باحتياجات الشخص البالغ.

وأخيراً، لا بد من الاشارة الى ان للتخسيس اصول يجب اعتمادها للحصول على النتيجة المرجوة في خسارة الوزن أولاً، ولحملية الصحة من الأمراض والمضاعفات ثانياً. لذا، قالت الدكتورة إن المرأة التي تريد تخسيس وزنها بحاجة الى 1200 سعرة حرارية يوميا والرجل 1400 سعرة، مشيرة الى ان تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية يؤدي الى مضاعفات خطيرة.

_________________
رجيم الملفوف  M5zn_12ea45d974eb652
تصميم و ابداع
تصميم و ابداع
ادارية
ادارية

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1079
تاريخ التسجيل : 06/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رجيم الملفوف  Empty رد: رجيم الملفوف

مُساهمة من طرف نواف في الأربعاء يوليو 29, 2015 9:30 am

رجيم الملفوف  Thank-you-79122

_________________
رجيم الملفوف  11920252033884
نواف
نواف
نائب الادارة
نائب الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : قطري
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 858
تاريخ التسجيل : 13/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى