المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 361 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 361 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90261 مساهمة في هذا المنتدى في 31112 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
رجيم في اسبوع سريع
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
رجيم في اسبوع سريع
أسرع رجيم في أسبوع تساعد بعض الأغذية من نباتات وأعشاب في انقاص الوزن وذلك كونها تزيد من سرعة احراق الأغذية أو تتمتع بالقدرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية، أو أن بعضها تستخدم كمادة مالئة أو مشبعة.نقدم لك عزيزي القارئ بعضاً منها خل التفاح يساعد تناول خل التفاح في إذابة الدهون وتنظيم عملية الهضم، لذا فإنه قد يساعد القيام بتناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة وذلك عن طريق القيام بمزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كأس من الماء وشربه قبل الأكل أو بعده. الخيار يساهم أكل الخيار في جعل الشخص يشعر بالشبع وذلك لأنّه يساعد على ملئ المعدة، لذا ينصح المختصون بالإكثار من تناول الخيار بين الوجبات، وتقطيع الخيار إلى شرائح وأكلها كلما أحس الشخص بالجوع. زهور البابونج يساعد البابونج بشكل مباشر على انقاص الوزن، لذا فإنه ينصح بغلي زهر البابونج وتناول فنجان من مائه غير محلى صباحاً على الريق، وقبل تناول وجبات الغداء يومياً. النعناع البلدي يستخدم النعناع البري أو البلدي للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد، ويتم ذلك عن طريق اضار لتر من الماء وغلي قبضة من النعناع البري فيه على ان يتم شرب فنجان بدون تحلية على الريق في الصباح وآخر في المساء قبل النوم. مستحلب القصعين يساعد على التخلص من الوزن الزائد وانقاص الوزن حيث يتم تناول فنجان من المستحلب غير المحلى على الريق صباحاً مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ. عصير العنب يساعد تناول عصير من العنب الطازج بمقار فنجان غير محلى في الصباح والمساء على الريق، وثالث قبل العشاء على إحداث نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يوميا ولمدة عشرة أيام دون تقطيع. اليانسون الدافئ يساعد شرب مستحلب الينسون الدافئ على إنقاص الوزن، حيث يتم شرب ملعقة صغيرة لكل فنجان من الماء منه يوميا على الريق وقبل تناول وجبة الغذاء. كانت هذه بعض من الأغذية والأعشاب التي من شأنها أن تساعد في التخلص من الوزن وانقاصه، والتي تعتبر من الطرق الآمنة نسبياً، لكن علينا دوماً التقيّد بمقادير كل وصفة وعدم الإكثار أو الدمج بين الوصفات، حتى لا تحدث مضاعفات نحن في غنىً عنها، آملين أن تحصلوا على النتائج التي تريدونها.
امير الغرام- مراقب عام
- جنسية العضو : كويتي
الأوسمة :
عدد المساهمات : 926
تاريخ التسجيل : 08/05/2012
رحيق الورد- نائبة الادارة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 2309
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
مواضيع مماثلة
» رجيم سريع تنقص 10 كيلو
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» طرق لزيادة الوزن باقل من اسبوع
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» اسبوع رومنسي لزوجك
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» طرق لزيادة الوزن باقل من اسبوع
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» اسبوع رومنسي لزوجك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 24, 2024 9:45 pm من طرف جنى بودى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:44 am من طرف جنى بودى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:43 am من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
الإثنين أبريل 22, 2024 10:10 pm من طرف جنى بودى
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
السبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
السبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى
» حجز فنادق مكة والمدينة
الأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
الخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان
» مصنع ساف للبيتومين
الثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان
» PDF Help: الحل الشامل لجميع احتياجات ملفات PDF!
الإثنين أبريل 08, 2024 2:49 am من طرف جنى بودى