نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» حكم حضور النساء صلاة الجمعة
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyاليوم في 9:14 am من طرف معاوية فهمي

» فقه ابن تيمية ونصائحه
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyاليوم في 9:10 am من طرف معاوية فهمي

» انقى الحب الحب فى الله ###
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:23 pm من طرف معاوية فهمي

» حروف ومعانى @@@
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:22 pm من طرف معاوية فهمي

» نحبهم فى الله للابد &&&
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:21 pm من طرف معاوية فهمي

» دعاء في جوف الليل ودمعة
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:19 pm من طرف معاوية فهمي

» محرمات استهان بها كثير من المسلين 1
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:17 pm من طرف معاوية فهمي

» عشرة همسات للشباب
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:09 pm من طرف معاوية فهمي

» تفائل رغم الصعاب
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:04 pm من طرف معاوية فهمي

» احاديث الرحمة
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 5:03 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

معاوية فهمي

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1172 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عزيز فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87820 مساهمة في هذا المنتدى في 29203 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Love_b10وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Love_b10وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Love_b10 


وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Empty وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة

مُساهمة من طرف كلى دلع في الأحد أبريل 22, 2018 9:40 pm




الوصفة الأولى:
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.
الوصفة الثانية :
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.
الوصفة الثالثة:
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.
ملحوظه : هذه الوصفات بجانب الاكل الطبيعى
نصائح لعلاج النحافه :
1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
أ- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
ب- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم

_________________
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة M5zn_7677ced56fa71d2
كلى دلع
كلى دلع
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 31/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Empty رد: وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة

مُساهمة من طرف ذبحني الشوق وانت مو داري في الثلاثاء يونيو 05, 2018 2:44 pm

وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة Www.ward2u.com-Thank-You-Merci-240

_________________
وصفات متنوعه لزيادة الوزن النحافة M5zn_55d6da8fb02ebad
ذبحني الشوق وانت مو داري
ذبحني الشوق وانت مو داري
Admin
Admin

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
انثى عدد المساهمات : 780
تاريخ التسجيل : 06/11/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى