نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1133 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ِAmina Mardawi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 85861 مساهمة في هذا المنتدى في 28572 موضوع

الشوفان بالمكسرات لزيادة الوزن لعلاج النحافة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الشوفان بالمكسرات لزيادة الوزن لعلاج النحافة

مُساهمة من طرف نظرة عيونك يا قمر في الجمعة يونيو 01, 2018 10:43 am


طبعأ كلنا نعرف فوائد الشوفان وأنها تعمل على زيادة الجسم بشكل كبير جداً أيضا ولكن مع اضافة الشوفان لها فتزيد وزن الجسم بشكل كبير بجانب أنها تعمل على زيادة الجسم وتعطى فوائد كثيره غير أنها تفيد الجسم بمواعد غذائية توجد فى الشوفان مثل الحديد فهى تكمل الجسم بنسبة حديد عالية وأيضا الكاليسوم يحتوى الشوفان عليه بنسبة مناسبة للجسم كما أننا نعرف المواد الغذائية الكثيره فى المكسرات والتى تكمل غذاء الجسم وتعوضه بأى عنصر لا يوجد به فنحن نقوم بإحضار كوب من الحليب الكامل الدسم ونضيف إلية معلقتين من الشوفان المطحون وبعد ذلك نضيف لهم معلقتين أيضا من المكسرات ثم نقلبهم ونتناوله وهذه الوصفة تكرر مرتين فى اليوم لمدة شهر

_________________
avatar
نظرة عيونك يا قمر
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 1376
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
الموقع : http://www.mooneyes.org
المزاج : مزاجي فوق سحـــاب

http://www.mooneyes.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان بالمكسرات لزيادة الوزن لعلاج النحافة

مُساهمة من طرف وردة الحب في الجمعة يوليو 13, 2018 2:03 pm


_________________
avatar
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3898
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى