نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» افضل حساب لبيع الشنط والاحذية الماركة
أمس في 8:32 pm من طرف مدام ششريهان

» Catwa Deals - كاتوا ديلز - مكانك الاول لشراء العطور
الأربعاء مارس 20, 2019 3:40 am من طرف مدام ششريهان

» لوك الكات كريز بطرق متعدده
الإثنين مارس 18, 2019 5:48 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» ماركة eliteالتركية وعمل مكياج
الإثنين مارس 18, 2019 5:38 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» عمل مزيل مكياج للعبون قوي
الإثنين مارس 18, 2019 5:34 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» طرق رسم الايلاينر
الإثنين مارس 18, 2019 5:26 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» عمل باليت روج منوع بالبيت
الإثنين مارس 18, 2019 5:24 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» مشتريات مكياج انواع
الإثنين مارس 18, 2019 5:23 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» طريقة تنظيف الرموش بسهولة
الإثنين مارس 18, 2019 5:21 pm من طرف SHAMS HAMAD88

» طريقة عمل تاتو سهل بالبيت
الإثنين مارس 18, 2019 5:18 pm من طرف SHAMS HAMAD88

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 27 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1161 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عابر القارات فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86781 مساهمة في هذا المنتدى في 28669 موضوع

فوائد الفاكهة والخضروات للعلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الفاكهة والخضروات للعلاج

مُساهمة من طرف أسكن عيوني يا الغلا في الأربعاء يوليو 25, 2018 9:21 am

فوائد الفاكهة


ينصح الأخصائيون في علم التغذية بتناول 250 جرام من الفواكه يوميا على الأقل. فهي تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية لعمل الأعضاء المختلفة. علاوة على ذلك، تتميز الفواكه مثلما تتميز الخضروات باحتوائها على قدر قليل من السعرات بالنسبة لحجمها ووزنها، مما يساعد على احتفاظ الجسم بالقوام الجميل وخفة الحركة، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تعود على سلامة الجسم وصحته. ومن يريد تخفيض الوزن فعليه بالإكثار من أكل الخضروات والفواكه، فهذا يعمل آليا على التقليل من أكل المواد المرتفعة السعرات مثل الدهون والنشويات والبروتينات

_________________
أسكن عيوني يا الغلا
أسكن عيوني يا الغلا
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1046
تاريخ التسجيل : 02/09/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الفاكهة والخضروات للعلاج

مُساهمة من طرف همسة في الثلاثاء أغسطس 14, 2018 10:55 am


_________________

همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3329
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى