نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» الامراض النفسية بسبب الحب
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:38 am من طرف معاوية فهمي

» هل انت شخص حساس
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:30 am من طرف معاوية فهمي

» رائحة طفلك تريح اعصابك
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:28 am من طرف معاوية فهمي

» نصائح للتعامل مع طفل مصاب بالسكري
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:23 am من طرف معاوية فهمي

» انشطة لتنمية الذكاء لدى الاطفال
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:15 am من طرف معاوية فهمي

»  أسهل طريقة لعمل كباب الحله
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:11 am من طرف معاوية فهمي

» طريقة عمل برام اللحم التركي
برغل بالبندورة دايت  Emptyاليوم في 10:08 am من طرف معاوية فهمي

» هكذا تعيش وأنت مرتاح
برغل بالبندورة دايت  Emptyأمس في 11:05 am من طرف معاوية فهمي

» كلمات تمس القلب
برغل بالبندورة دايت  Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:54 am من طرف معاوية فهمي

» قطرات لا تنتهي
برغل بالبندورة دايت  Emptyالأحد يونيو 16, 2019 10:23 am من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1171 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mostafa hassan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87452 مساهمة في هذا المنتدى في 29029 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
برغل بالبندورة دايت  Love_b10برغل بالبندورة دايت  Love_b10برغل بالبندورة دايت  Love_b10 


برغل بالبندورة دايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

برغل بالبندورة دايت  Empty برغل بالبندورة دايت

مُساهمة من طرف رحيق الورد في الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:35 am

برغل بالبندورة دايت  %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9+%D8%B9%D9%85%D9%84+%D8%A8%D8%B1%D8%BA%D9%84+%D8%A8%D8%A8%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA
المقادير :

٣ كوب برغل خشن
٤ بصل كبير الحجم مفروم
٢ كوب طماطم مقشرة ومفرومة
٤ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
فلفل أسود حسب المذاق
فلفل أبيض حسب المذاق
ملح


طريقة التحضير:

١. يسخن الزيت في قدر ويقلى البصل فيه حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم يضاف البرغل ويترك لبضع دقائق.
٢. تضاف الطماطم، معجون الطماطم، الفلفل الأسود، الأبيض والملح مع كوبين من الماء. يحرك المزيج جيداً ويترك في القدر المغطاة على النار لمدة 20 دقيقة تقريباً، ويضاف الماء عند الضرورة. ثم تطفأ النار.
٣. تغطى القدر وتترك 10 دقائق لترتاح.
٤. يقدم الطبق ساخناً مع اللبن الزبادي اللايت.

_________________
برغل بالبندورة دايت  M5zn_23ab004993385fb
رحيق الورد
رحيق الورد
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 2302
تاريخ التسجيل : 09/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

برغل بالبندورة دايت  Empty رد: برغل بالبندورة دايت

مُساهمة من طرف اميرة الاحزان في الثلاثاء مارس 05, 2013 1:58 pm

برغل بالبندورة دايت  Iraqna1_1349501866_201

_________________
برغل بالبندورة دايت  25579zeiad
اميرة الاحزان
اميرة الاحزان
قسم الحلويات
قسم الحلويات

جنسية العضو جنسية العضو : مصرية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 583
تاريخ التسجيل : 21/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى