نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 48 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 48 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1049 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الساهر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83048 مساهمة في هذا المنتدى في 27748 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية

اليد  1  اصبع  اليسرى  تزيد  اعلاف  اللبن  


فوائد السبانخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد السبانخ

مُساهمة من طرف الفارس الملثم في الأحد سبتمبر 15, 2013 10:32 am




العلماء يكتشفون سر القوة في السبانخ






ارتبط تناول السبانخ بشخصية باباي الكرتونية ، فقد 




كان هذا البحار يتناول السبانخ فتنتفخ في الحال


 

عضلات جسمه وتتضاعف قوته الجسدية، فما هو 




السر في ذلك؟


كان الاعتقاد الشائع بين الناس أن فائدة السبانخ تكمن
في محتواه من عنصر الحديد، لكن حسب ما 
ذكرت وكالة الأسوشييتد برس البريطانية فان العلماء 
في معهد كارولينسكا في السويد قد اكتشفوا أن
 النيترات الموجودة في السبانخ وكذلك في الخضار 
ذات الأوراق الخضراء، تزيد قدرة خلايا الجسم 
على إنتاج الطاقة.


وتبيّن أن وجبة غذائية من السبانخ كافية لتزيد 
فعالية الميتوكوندريا في الخلايا وهي الجزيئات 
الصغيرة على شكل فاصولياء التي تغذي نشاط 
الخلايا والنمو.
والخضار ذات الأوراق الخضراء غنية بتلك المواد 
الكيميائية غير عضوية لم يكن العلماء سابقا 
يعتبرون أنها تحمل أية قيمة غذائية إلى أن اكتشف 
العلماء في المعهد السويدي أن هذه الأوراق 
تحتوي على نيترات تزيد طاقة خلايا الجسم بشكل 
كبير
avatar
الفارس الملثم
عضو جديد
عضو جديد

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 12/09/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد السبانخ

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الأحد سبتمبر 15, 2013 12:09 pm


فائده رااائعه من موضوع مهم شكرا لك لتسليط الضوء علي هذه النبته


شكرا للمشاركة


شكرا



_________________







الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27071
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد السبانخ

مُساهمة من طرف وردة الحب في الأحد سبتمبر 15, 2013 2:35 pm


_________________
avatar
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3809
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى