في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 363 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 363 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90262 مساهمة في هذا المنتدى في 31113 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
| لا يوجد مستخدم |
الصوم والكبد ******
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الصوم والكبد ******
من طرف سوسن الأربعاء يوليو 10, 2013 1:38 pm
* الصوم والكبد
للصيام دور فعال في الحفاظ على نشاط ووظائف خلايا الكبد حيث يؤدي الى مد الكبد بالاحماض الدهنية والامينية الاساسية خلال وجبتي الافطار والسحور, فتتكون لبنات البروتين والدهون وغيرها لبناء الخلايا الجديدة وتنظيف خلايا الكبد من الدهون التي تجمعت فيه بعد الغذاء خلال نهار الصوم, مما يؤدي الى تنشيطها لتقوم بدورها خير قيام, بما في ذلك التخلص من المواد السامة في الجسم.
* الصوم لا يسبب الجوع
يطرأ على ذهن كثير من الناس ان الصوم يعني التضوّر جوعاً وهذا فهم خاطئ يصححه التحليل العلمي لحقيقة انتاج الطاقة من الطعام الذي نتناوله.
والواقع ان الذي يتوقف هو عملية الهضم والامتصاص, وما يشعر به الصائم من وخزات الجوع في الايام الاولى ليس جوعاً حقيقياً وانما هو تقلصات وتشنجات معدية يشعر بها الصائم ولا تلبث ان تزول بعد الثلاثة ايام الاولى من الصيام, لأن الجوع الحقيقي يحدث من هبوط مستوى السكر في الدم والذي يتغلب عليه اثناء ساعات الصوم عبر الحصول على احتياجاته من السكر والمحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم من تحويل جليكوجين الكبد (سكر مخزون) الى جلوكوز يذهب مباشرة الى الدورة الدموية, ثم من المخزون الدهني في الانسجة بعمليات حيوية معقدة يشارك فيها الكبد وهرمونات عديدة في الجسم وبذلك لا يظهر الجوع الحقيقي وآلامه اثناء ساعات الصوم.
للصيام دور فعال في الحفاظ على نشاط ووظائف خلايا الكبد حيث يؤدي الى مد الكبد بالاحماض الدهنية والامينية الاساسية خلال وجبتي الافطار والسحور, فتتكون لبنات البروتين والدهون وغيرها لبناء الخلايا الجديدة وتنظيف خلايا الكبد من الدهون التي تجمعت فيه بعد الغذاء خلال نهار الصوم, مما يؤدي الى تنشيطها لتقوم بدورها خير قيام, بما في ذلك التخلص من المواد السامة في الجسم.
* الصوم لا يسبب الجوع
يطرأ على ذهن كثير من الناس ان الصوم يعني التضوّر جوعاً وهذا فهم خاطئ يصححه التحليل العلمي لحقيقة انتاج الطاقة من الطعام الذي نتناوله.
والواقع ان الذي يتوقف هو عملية الهضم والامتصاص, وما يشعر به الصائم من وخزات الجوع في الايام الاولى ليس جوعاً حقيقياً وانما هو تقلصات وتشنجات معدية يشعر بها الصائم ولا تلبث ان تزول بعد الثلاثة ايام الاولى من الصيام, لأن الجوع الحقيقي يحدث من هبوط مستوى السكر في الدم والذي يتغلب عليه اثناء ساعات الصوم عبر الحصول على احتياجاته من السكر والمحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم من تحويل جليكوجين الكبد (سكر مخزون) الى جلوكوز يذهب مباشرة الى الدورة الدموية, ثم من المخزون الدهني في الانسجة بعمليات حيوية معقدة يشارك فيها الكبد وهرمونات عديدة في الجسم وبذلك لا يظهر الجوع الحقيقي وآلامه اثناء ساعات الصوم.
سوسن- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 1782
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
المزاج : رايقة
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية الأوسمة :
عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
رد: الصوم والكبد ******
من طرف الثلج الاسود الأحد يوليو 14, 2013 9:46 pm
موضوع رائع
شكرا للمشاركة
شكرا
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
» افضل فنادق مكة والمدينة
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
» حجز فنادق مكة والمدينة
» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
» مصنع ساف للبيتومين