نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
ادمان النت والتخلص منه  Emptyأمس في 10:10 pm من طرف جنى بودى

» موسم الحج والعمرة وحجز فنادق
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالسبت أبريل 20, 2024 2:14 am من طرف جنى بودى

» منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالسبت أبريل 20, 2024 2:06 am من طرف جنى بودى

» حجز فنادق مكة والمدينة
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالأحد أبريل 14, 2024 10:55 pm من طرف جنى بودى

» اعداد رسائل الماجستير و الدكتوراه بكل اريحية
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالخميس أبريل 11, 2024 8:21 pm من طرف مدام ششريهان

» مصنع ساف للبيتومين
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالثلاثاء أبريل 09, 2024 12:38 am من طرف مدام ششريهان

» PDF Help: الحل الشامل لجميع احتياجات ملفات PDF!
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالإثنين أبريل 08, 2024 2:49 am من طرف جنى بودى

» بصدقتك ترعاهم جمعية اصدقاء مرضى السكر الخيرية
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالسبت مارس 30, 2024 6:06 am من طرف جنى بودى

» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am من طرف جنى بودى

» تخفيضات هائلة على أثاث المنزل والمفروشات في الإمارات والكويت!
ادمان النت والتخلص منه  Emptyالجمعة مارس 15, 2024 4:24 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 72 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 72 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10 
مدام ششريهان
ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90258 مساهمة في هذا المنتدى في 31109 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
جنى بودى
ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10ادمان النت والتخلص منه  Love_b10 


ادمان النت والتخلص منه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

ادمان النت والتخلص منه  Empty ادمان النت والتخلص منه

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الأحد نوفمبر 10, 2013 7:11 am


إخواني أخواتي :السلام عليكم و رحمة الله ,,

أقدم لكم موضوعاً غاية في الأهمية :!


**بسم الله نبدأ**
إدمان النت
هل تعاني من إدمان النت ..!!
هل تود الخلاص من هذا المرض ..!!
هل أثر إدمانك على علاقاتك الأسرية ..!!
هل أثر إدمانك على عملك ..!!
هل تذهب ساعاتك هباء أمام شاشة الحاسوب ..!!
إذا قد يفيدك هذا الموضوع في التخلص من مشكلتك ..!!

أولا يجب أن تعلم أن مدمني النت ينقسمون لقسمين (غالبا) ..
القسم الأول ..يستخدم النت للهروب من واقعه المر .. لدية مشاكل و ألآم و هموم لكنه لا يفضل المواجه بل يقرر (لا شعوريا) الهروب منها إلى عالم أخرى .. و قد يكون النت هو ذاك العالم ...
أما القسم الثاني فهم من يعانون من أوقات الفراغ ... لا دراسة ... لا عمل ... لا أصدقاء ... إذا النت هو الوسيلة المثلى لقتل ذاك الفراغ ... و مع مرور الوقت يتحول ذاك الاستخدام الطبيعي إلى إدمان لا يستطيعون الفرار منه ..
لا أحد أقدر منك على معرفة القسم الذي تنتمي إليه .. أنت تعرف هل أنت من القسم الأنسحابي أو القسم الـ (فاضي)..
إن كنت من القسم الأول .. فعلم بأنك ستعود يوما مجبرا لواقعك الذي هربت منه .. و أعلم أن الهروب ليس حلا لمشاكلك ..بل هو كوقود على النار ..واجه مشاكلك و ستكتشف أنها لا تستحق الهروب ...
أما إن كنت من القسم الثاني فعلم أن هناك وسائل أخرى لملئ ذاك الفراغ .. و أعلم أن هذه فرصة رائــــــعة لبناء نفسك و تحقيق أحلامك .. و تذكر قول الرسول المصطفى صلى الله علية و سلم / فيما معناه ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس , الصحة و الفراغ )..
قد لا يهمك انتمائك إلى أي قسم أكثر من معرفتك لسبل الخلاص من هذا المأزق ..
أولا : قرر بصدق التوقف عن إدمانك .. وفورا .. و اترك التسويف جانبا .. و علم بأنك لن تنجح ما دمت تقنع نفسك بأنك ستفعل لاحقا ..
ثانيا : قم بإلغاء علاقاتك في النت ( المنتديات / غرف الدردشة / المسن /ألخ..) ..
ثالثا : تستطيع تقليل دخولك للنت تدريجيا ... مثلا الأسبوع الأول 4 ساعات فقط ... أسبوع الثاني 3 ساعات ... إلى أن تتخلى عنه نهائيا ..
رابعا : حــــاول شغل وقتك بالمفيد و المثير ... جرب أن تغسل سيارتك بنفسك .. أو أن تقرأ كتاب .. أو جرب أن تطبخ .. أو أن تخرج للتنزه ... أو حتى مسح حذائك (أكرمكم الله) .. المهم أن لا تجلس دون عمل ..
خامسا : حاول أن لا تدخل إلا للضرورة القصــــــوى .. كأن تحتاج لبعض المعلومات في النت ..لكن حاول فعل ذلك في أقصر وقت و أقطع إتصالك بأسرع ما يمكن ..و إياك ثم إياك أن تنجر خلف دغدغة العناوين ..
سادسا : تستطيع وضع منبه ينبهك لمرور الوقت أثناء دخولك لنت ..
سابعا : إذا كنت تقضي ساعات أمام المسن ... فقم بحذف هذا البرنامج من جهازك ...
ثامنا ( و أولا ) : الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ..

أتمنى أنه قد حاز على إعجابكم!!!



الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ادمان النت والتخلص منه  Empty رد: ادمان النت والتخلص منه

مُساهمة من طرف PANDOL الثلاثاء فبراير 11, 2014 1:33 pm

ادمان النت والتخلص منه  Hwaml.com_1389505778_598

PANDOL
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
عدد المساهمات : 1058
تاريخ التسجيل : 27/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى