المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 3 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثتصميم و ابداع, ملك الاحساس, ياسمين
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الخميس ديسمبر 18, 2014 3:37 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي |
| |||
تاليا احمد |
| |||
وردة الحب |
| |||
نظرة عيونك يا قمر |
| |||
تصميم و ابداع |
| |||
ملك الاحساس |
| |||
همسة |
| |||
ياسمين |
|
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1179 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عسكطمل فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 88419 مساهمة في هذا المنتدى في 29563 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي |
| |||
نظرة عيونك يا قمر |
| |||
تصميم و ابداع |
| |||
وردة الحب |
| |||
همسة |
| |||
ياسمين |
| |||
ملك الاحساس |
|
##فوائد الضحك##
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
##فوائد الضحك##
* فوائد الضحك:
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فتة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فتة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
رحيق الورد- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 2303
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3994
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
وغلاتك لاجننهم- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 630
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://mooneyes.ahlamontada.com
المزاج : حبتين لعيونك
رد: ##فوائد الضحك##
يسلمووو على الموضوع الروعه تحياتي لك و وانتظر جديدك في المواضيع


)))









_________________

وغلاتك لاجننهم- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 630
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://mooneyes.ahlamontada.com
المزاج : حبتين لعيونك
همسة- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3373
تاريخ التسجيل : 28/04/2012
المشتاقة- مراقبة عامة
جنسية العضو : سعودية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 961
تاريخ التسجيل : 17/04/2012
المزاج : رايقه
يخفق قلبي لا مر طيفك- مراقب عام
جنسية العضو : بحريني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 01/03/2014
المزاج : رايق
مزيون البحرين- مراقب عام
جنسية العضو : بحريني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 912
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» سر الانوثه أتعلمونَ ما سِرّ الأنوثة ؟؟؟
» كيف تحمي نفسك من إشعاعات الهواتف
» فوائد القلقاس للصحه ، من أهم فوائد القلقاس وعلاجه الأمراض
» حتى تصبحى اجتماعيةً؟!
» مواسم العمر خمسة
» الهلوسة أنواع وطرق علاج
» اضرار الجوال على جسمك
» فن التعامل مع الناس . . مفتاح حواء لقلوب الاخرين
» تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه