نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» 5 examples of newton's first law of motion
##فوائد الضحك## Emptyاليوم في 3:39 pm من طرف جنى بودى

» 5 examples of newton's first law of motion
##فوائد الضحك## Emptyاليوم في 3:22 pm من طرف جنى بودى

» Tourist and cultural trips to Cairo
##فوائد الضحك## Emptyاليوم في 2:20 pm من طرف جنى بودى

» Tourist and cultural trips to Cairo
##فوائد الضحك## Emptyاليوم في 2:03 am من طرف جنى بودى

» افضل دكتور نساء وولادة في مصر
##فوائد الضحك## Emptyالجمعة يوليو 19, 2024 11:34 pm من طرف جنى بودى

» افضل دكتور نساء وولادة في مصر
##فوائد الضحك## Emptyالجمعة يوليو 19, 2024 10:50 pm من طرف جنى بودى

»  التقويم الدراسي1446 pdf توزيع الأسابيع الدراسية
##فوائد الضحك## Emptyالجمعة يوليو 12, 2024 2:47 am من طرف جنى بودى

»  التقويم الدراسي1446 pdf توزيع الأسابيع الدراسية
##فوائد الضحك## Emptyالجمعة يوليو 12, 2024 1:27 am من طرف جنى بودى

» التقويم الدراسي 1446هـ توزيع الأسابيع الدراسية
##فوائد الضحك## Emptyالثلاثاء يوليو 09, 2024 12:52 am من طرف جنى بودى

» مشاريع حفر آبار وبناء مساجد ومدارس في الدول النامية
##فوائد الضحك## Emptyالثلاثاء يوليو 09, 2024 12:52 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 104 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 104 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10 
مدام ششريهان
##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90378 مساهمة في هذا المنتدى في 31227 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
جنى بودى
##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10##فوائد الضحك## Love_b10 


##فوائد الضحك##

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف رحيق الورد الجمعة مايو 04, 2012 9:23 pm

* فوائد الضحك:


الضحك:

- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فتة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
رحيق الورد
رحيق الورد
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 2309
تاريخ التسجيل : 09/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وردة الحب السبت مايو 05, 2012 12:36 am

##فوائد الضحك## Images?q=tbn:ANd9GcRQZHjTlHVzR5xbu2y0AjSIZ6_Iq7zrtpqL7282jCyi1VjnWhKI
وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 4066
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وغلاتك لاجننهم الجمعة مايو 25, 2012 2:07 am

جــــــــــــــــــــــــــــــــــــاريSmileSmileSmile))Smile))SmileSmile
وغلاتك لاجننهم
وغلاتك لاجننهم
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 629
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://mooneyes.ahlamontada.com
المزاج : حبتين لعيونك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف وغلاتك لاجننهم الجمعة مايو 25, 2012 2:08 am

يسلمووو على الموضوع الروعه تحياتي لك و وانتظر جديدك في المواضيعSmileSmileSmileSmile)))SmileSmileSmile
وغلاتك لاجننهم
وغلاتك لاجننهم
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 629
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : http://mooneyes.ahlamontada.com
المزاج : حبتين لعيونك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف همسة الإثنين يونيو 04, 2012 4:44 am

##فوائد الضحك## 132533851110
همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3431
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف المشتاقة الإثنين يونيو 04, 2012 11:27 am

##فوائد الضحك## 13255028408
المشتاقة
المشتاقة
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 963
تاريخ التسجيل : 17/04/2012
المزاج : رايقه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف يخفق قلبي لا مر طيفك الخميس مارس 06, 2014 3:09 pm

##فوائد الضحك## Hy6dQ
يخفق قلبي لا مر طيفك
يخفق قلبي لا مر طيفك
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 28/02/2014
المزاج : رايق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

##فوائد الضحك## Empty رد: ##فوائد الضحك##

مُساهمة من طرف مزيون البحرين الخميس مارس 13, 2014 8:06 am

##فوائد الضحك## BJBTt
مزيون البحرين
مزيون البحرين
مراقب عام
مراقب عام

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى