نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» 5 examples of newton's first law of motion
اذا جرحت مشاعرك  Emptyاليوم في 3:39 pm من طرف جنى بودى

» 5 examples of newton's first law of motion
اذا جرحت مشاعرك  Emptyاليوم في 3:22 pm من طرف جنى بودى

» Tourist and cultural trips to Cairo
اذا جرحت مشاعرك  Emptyاليوم في 2:20 pm من طرف جنى بودى

» Tourist and cultural trips to Cairo
اذا جرحت مشاعرك  Emptyاليوم في 2:03 am من طرف جنى بودى

» افضل دكتور نساء وولادة في مصر
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالجمعة يوليو 19, 2024 11:34 pm من طرف جنى بودى

» افضل دكتور نساء وولادة في مصر
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالجمعة يوليو 19, 2024 10:50 pm من طرف جنى بودى

»  التقويم الدراسي1446 pdf توزيع الأسابيع الدراسية
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالجمعة يوليو 12, 2024 2:47 am من طرف جنى بودى

»  التقويم الدراسي1446 pdf توزيع الأسابيع الدراسية
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالجمعة يوليو 12, 2024 1:27 am من طرف جنى بودى

» التقويم الدراسي 1446هـ توزيع الأسابيع الدراسية
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالثلاثاء يوليو 09, 2024 12:52 am من طرف جنى بودى

» مشاريع حفر آبار وبناء مساجد ومدارس في الدول النامية
اذا جرحت مشاعرك  Emptyالثلاثاء يوليو 09, 2024 12:52 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 105 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 105 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10 
مدام ششريهان
اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90378 مساهمة في هذا المنتدى في 31227 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
جنى بودى
اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10اذا جرحت مشاعرك  Love_b10 


اذا جرحت مشاعرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

اذا جرحت مشاعرك  Empty اذا جرحت مشاعرك

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت نوفمبر 23, 2013 4:37 pm


اذا جرحت مشاعرك  QTRaS









من أسوأ الأشياء التي يصعب على الإنسان التعامل معها هي مواجهة يومه بمشاعر جريحة،


خاصة إذا كان الجرح من شخص عزيز عليه، بجانب الشعور بالإهانة أيضا.


...والنقاط التالية ستساعد على الخروج من هذا الموقف والتغلب عليه.




1- حاول تهدئة نفسك عندما تشعر بجرح مشاعرك، واعط لنفسك فترة حتى تهدأ أعصابك،


ولا تتحدث أو تعط أي رد فعل وأنت تشعر بالغضب


الذي قد يجعلك تتفوه بما قد تندم عليه فيما بعد ولا تستطيع سحبه،


وابتعد تماما عن الانتقام.



2- تجنب إساءة الحكم على الشخص الذي جرح مشاعرك وضع نفسك مكانه،


وفكر أيضا في نيته عندما قال لك ما يجرحك فلربما كان مجروحا أكثر منك


ولا يقصد الإهانة على الإطلاق، ولكنه فقط يعبر عن غضبه بطريقة مبالغة.



3- حاول ألا تأخذ الكلام بشكل شخصي، ولا تتكبر عن مسامحة من جرحك،


فقد تكون جرحت أنت أحدهم يوما ما وسامحك.



4 - بعد أن تهدأ ويهدأ الطرف الآخر، عاتبه بهدوء على ما قال


حتى لا تظل تشعر بالأسى لنفسك إذا كتمت مشاعرك بداخلك،


ولكن احرص على عدم إظهار غضب مبالغ فيه كي لا تبدأ مشكلة جديدة.



5 - فكر بطريقة لا تحملك جرحا على جرح،


واظهر لنفسك أن ما حدث كان لحظة غضب لا يقصد به الإهانة،


وحاول التغلب على حساسيتك المفرطة حتى تشعر بالسلام مع نفسك،



وأخيرا ائنس بالله في لحظات الضيق حيث لا ملجأ إلا إليه.




الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا جرحت مشاعرك  Empty رد: اذا جرحت مشاعرك

مُساهمة من طرف ملكة الرومنسية السبت نوفمبر 23, 2013 5:51 pm

اذا جرحت مشاعرك  234749
ملكة الرومنسية
ملكة الرومنسية
مشرفة قسم الطيور والحيواات
مشرفة قسم الطيور والحيواات

جنسية العضو جنسية العضو : كويتية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 423
تاريخ التسجيل : 01/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا جرحت مشاعرك  Empty رد: اذا جرحت مشاعرك

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت نوفمبر 23, 2013 7:47 pm

اذا جرحت مشاعرك  125198219

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا جرحت مشاعرك  Empty رد: اذا جرحت مشاعرك

مُساهمة من طرف معاوية فهمي الأحد سبتمبر 08, 2019 10:04 am

[rtl]شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .[/rtl]
 
سلمت الايادي على الطرح المميز
ويعطيك العافيه ع المجهود المبذول
معاوية فهمي
معاوية فهمي
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : فلسطيني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 2432
تاريخ التسجيل : 26/03/2019

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى